Taller De Seminario Las Emociones

 

 

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA 
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION  
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL 
POLITÉCNICA DE LA FUERZA ARMADA NACIONAL BOLIVARIANA 

 
 

 

¿Que son las emociones? 
Las  emociones  o sentimientos vienen siendo parte de nuestras 
vidas  y  nos  proporcionan  la  energía  para  resolver  un  problema  o 
realizar  una  actividad  nueva. En definitiva, actúan como resortes que 
nos  impulsan  a  actuar  para  conseguir  nuestros  deseos  y  satisfacer 
nuestras necesidades. 
Una  emoción  es  un  estado  afectivo  que  experimentamos,  una reacción subjetiva 
al  ambiente  que  viene  acompañada  de cambios orgánicos  (fisiológicos  y  endocrinos) de 
origen  innato  sin  embargo   de  otras  que  pueden  adquirirse,  influidos  por  la experiencia. 
Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. 
También  es  un  estado  que  sobreviene  súbita  y  bruscamente,  en  forma  de  crisis 
más o menos violentas y más o menos pasajeras. 
En  el  ser  humano  la  experiencia  de  una  emoción  generalmente  involucra  un 
conjunto  de  cogniciones,   actitudes  y  creencias  sobre  el  mundo,  que utilizamos  para 
valorar  una  situación  concreta  y  por  tanto,  influyen  en  el  modo  en  el  que  se  percibe 
dicha situación. 
Caracteristicas: 
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Son de corta duración. 
Son de elevada intensidad. 
Genera modificaciones fisiológicas significativas. 
Ofrecen una disposición a actuar. 
Son  positivas,  negativas  y  neutras.  Las   positivas  son  emociones  agradables,  las negativas  son  de  emociones  desagradables  y  las  neutras  comparten  características 
de las dos anteriores. 

Las funciones son: 
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Las emociones no son buenas ni malas, racionales o irracionales. 
Son adaptativas y siempre cumplen una función para la persona. 
Son señales e información acerca de nuestro entorno y nosotros mismos. Nos informan sobre lo que necesitamos, nuestras metas y valores prioritarios. 
Nos preparan e impulsan para actuar. 
Nos  invitan  a  evitar  el  dolor y a acercarnos a lo positivo (aunque no siempre, tomar 
la dirección que nos dicen nos conducirá a buenos resultados a lo largo plazo). 
● Nos informan sobre el estado emocional de otro. 
● Informan a los otros de nuestro estado emocional y nuestras intenciones. 
 

 Las emociones, podríamos decir que también tienen estas diferentes funciones: 
● Miedo:  Tendemos  hacia  la  protección  y anticipación de una amenaza o peligro que 
produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.  
 
● Sorpresa:  Ayuda  a  orientarnos  frente  a  la  nueva  situación,  como  un  sobresalto, 
asombro,  desconcierto,  es  muy  transitoria,  puede  dar  una  aproximación  cognitiva 
para saber qué pasa. 
 
 
●Aversión:  Nos  produce  rechazo, disgusto, asco, hacia aquello que tenemos delante, 
solemos alejarnos del objeto que nos produce aversion. 
 
● Ira:  Nos  induce  hacia  la  destrucción  inducida  por  la  rabia,  enojo,  resentimiento, 
furia, irritabilidad. 
 
● Alegría:  Nos  induce  hacia  la  reproducción  (deseamos  reproducir  aquel  suceso  que 
nos  hace  sentir  bien),  ya  sea  por  diversión, euforia,  gratificación,   también  da  una 
sensación de bienestar y de seguridad.  
 
 
● Tristeza:  Nos  motiva  hacia  una  nueva  reintegración  personal  bien  sea  por  pena, 
soledad o pesimismo.  
 
 
 

 

Control de las emociones. 
Forma  parte  de  la  sabiduría  universal  el  hecho de que los sentimientos alteran el 
pensamiento:  cuando   estamos  “ciegos  de  rabia”, “enfurecidos  como   un   toro  de  lidia” o 
“locamente  enamorados”,  el  propio  lenguaje  indica  que  la   razón  y  el  pensamiento,  en 
tales situaciones, no tienen la más mínima oportunidad de éxito. 
Las  emociones  básicas  vinculadas  al  hambre,  la  sed,  el  miedo,  la  ira,   la 
sexualidad  y  el  cuidado  de  los  niños,  forman  parte  de  nuestro  equipamiento  básico ...