Taller de Teatro

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Taller de Teatro
Comienza el Taller
-Se les da a conocer, a los participantes, el lugar donde vamos a trabajar.
-Nos levantamos y se invita a los participantes a que se deshagan de tensiones e incomodidades.
-Con sillas, hacemos un círculo y nos ponemos cómodos.
-Explicación breve del Taller.
-Comenzamos la concentración.Relajación-Concentración
-Respiración. Atendemos a: proceso respiratorio, sensaciones de cosquilleo y de calor.
-Peso. Nuestro cuerpo va tomando consciencia de su peso: Cabeza sobre el cuello, brazos y manos sobre los muslos o hacia el suelo, espalda sobre el respaldo de la silla, culo y piernas sobre la
silla, pies sobre el suelo.
-Visualización. Observación, mental y aérea, de nuestro cuerpo relajado y de nuestroalrededor.
-Tensión. Activación del cuerpo, en el que comenzamos a despertar las diferentes zonas:
·Brazos caídos y tensionamos puños mientras inspiramos. Expiramos y soltamos tensión.
·Respiramos (30 seg.)
·Inspiramos y tensionamos la zona de la cabeza. Expiramos y soltamos tensión.
·Respiramos (30 seg.)
·Inspiración, tensamos piernas en todo lo largo. Expiramos y soltamos tensión.-Respiración. Atendemos, de nuevo, al proceso respiratorio.
-Observación. Ojos abiertos y observación de lo que nos rodea y de quien nos rodea.

Calentamiento
Del cuerpo
Explicación de la importancia del ritmo en concordancia con la armonía corporal y de movimientos.
-Activación. Con un ritmo vamos despabilando y soltando las diferentes partes del cuerpo.
-Recorrido. Se le pide al grupo queexplore el espacio de trabajo a partir de diferentes formas de
desplazamiento (caminar, caminar rápido, gatear, saltar, reptar, etc.).
-Recorrido paso a paso. Caminar con pasos cortos, largos, ocupar el máximo y mínimo espacio…

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-Recorrido dominado. Una parte de nuestro cuerpo es la que domina y tira del resto.
-Recorrido partido. Se le pide al grupoque, cuando pare la música, busquen una actitud (estatua,
estatua divertida, saludo, saludo divertido, paso de baile, paso de baile divertido, etc.).
De la voz
Ejercicios de Respiración
Respiración y diafragma
De pie, con una mano en el pecho y la otra en el estómago, respirar suavemente por la nariz.
a) Inspiración: tomando aire por la nariz, sin ruido ni tensión, no demasiado profunda, comoinspirando el perfume de una flor, notando como la parte media o abdomen sobresale, el pecho permanece inmóvil.
b) Espiración: por la boca sin contraer los labios, mantener una misma presión aérea y sentir como si fuera una “s” la salida de aire. Notando como la zona diafragmática se desinfla con suavidad
y lentitud.
Coordinación de la respiración libre con la apertura de la mandíbula:
a) yb) con una “o” ligeramente cerrada (la mandíbula se abre medianamente).
a) y b) con una “a” muy abierta (la mandíbula se abre casi al máximo).
Ejercicios de control abdominal
-Inspiración: aire por la nariz, de manera profunda. Expiración: Explota en carcajada abdominal.
Aumento de la Capacidad Respiratoria
-Inspiración: nasal. Expiración: rápida intentando apagar una llama colocándolaprogresivamente a diferentes distancias. (3 veces, 1 por distancia)
-Realizar el mismo ejercicio anterior, pero apagar la llama con la boca abierta.
-Inspiración: nasal. Expiración: soplo muy suave dirigido a la puntita de la llama, de manera continua y sin altibajos en el soplo, intentando durar todo lo posible.
-El mismo ejercicio anterior pero soplando más fuerte, tumbando la llama pero sinapagarla.
-Inspiración: nasal lenta. Expiración: con la boca muy abierta, durando todo lo posible.

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Impostación
El término, Impostación, proviene del latín “imposta” y significa “poner sobre”. Es decir, colocar
correctamente la voz o el sonido producido en la laringe, en las cavidades de resonancia a fin de
que con el mínimo esfuerzo se obtenga el...