Taller: ideas irracionales y manejo de conflictos: rumbo a una mejor convivencia en pareja.

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  • Publicado : 6 de enero de 2011
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PROGRAMA DEL TALLER
IDEAS IRRACIONALES Y MANEJO DE CONFLICTOS:
RUMBO A UNA MEJOR CONVIVENCIA EN PAREJA.

Uno de los temas en los que se ha centrado la psicología a lo largo de su desarrollo ha sido el tema de la pareja. Al respecto, se ha redactado gran cantidad de literatura que se ocupa sobre los problemas que a ella le corresponden como las formas de comunicación posibles en la pareja,cómo analizar la dinámica de la misma y, desde la psicología del desarrollo, la importancia de realizar una adecuada elección de la persona que compartirá el vínculo emocional sobre el cual se construirá la relación.

Sin embargo, el interés principal de esta investigación se centra en las ideas irracionales y el manejo de conflictos en la relación de pareja basado en la terapia racionalemotivo-conductual (TREC); ya que, desde mi perspectiva, la construcción de estas ideas y el mal manejo de ellas son un elemento fundamental para el surgimiento y mantenimiento de conflictos. En todo caso, es importante ir desde el principio de forma objetiva, dejando claro qué es la pareja y lo que ella engloba, como: a) La elección, b) El enamoramiento y amor, c) su ciclo vital y, d) cómo es larelación de pareja en la actualidad. Pasando así, por los conflictos que se presentan dentro de ella y el manejo de éstos, para una mejor convivencia en pareja, por medio de la TREC.

Sesión No. 1
LA PAREJA.

La pareja es, según Feinstein (1986; cit. en, Sarquis, 1995), aquella que se caracteriza por una permanencia del vínculo, en que se suman, vida afectiva, relaciones sexuales, intercambioeconómico, deseo de compartir el futuro junto a un proyecto vital que les da sentido”.

Una definición similar a ésta, la proporciona el DIF (2000; cit. en, Pérez, 2009), es una unidad observable con un juego de funciones, una dimensión evolutiva que constituye algo más que la suma de sus partes: es producto de la diferenciación entre hombre y mujer que se convierte en complementaria”Ambas definiciones describen a la pareja como un complemento, en el que cada miembro que la conforma, juega su función de acuerdo a sus intereses, deseos y necesidades.

Objetivos:
• Plantear los objetivos del taller.
• Generar empatía y confianza entre los asistentes al taller.
• Hacer la evaluación del nivel de irracionalidad de los asistentes al taller.
• Conocerconceptos de pareja y crear uno sólo.

|Actividad |Tema |Objetivo |Dinámica |Material |Duración |
|1 |Presentación del |Dar a conocer los objetivos |Se expondrá de manera breve el por qué del taller y|ninguno |10 Minutos |
| |taller|generales del taller. |los objetivos a los que se pretenden llegar. Se | | |
| | | |dejan claras las reglas dentro del aula. | | |
|2 |Conocerse entre sí. |Crear empatía entre los |Se entrega a cadapersona un gafete y se le pide |Gafetes o etiquetas |25 minutos |
|Grupal | |asistentes, hacer que quienes |que escriba en él su nombre o como le guste que lo |adheribles, en | |
| | |asisten por primera vez a una |llamen. También, que en la parte de atrás anote 3 |blanco. | || | |sesión conozcan a los demás para |palabras o frases breves que digan algo de ella |Plumones. | |
| | |ayudar a crear un clima de amistad|misma y que sirvan para facilitar el inicio de una | | |
| | |y sin formalismos....
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