TECNICAS BASICAS MASAJE

ROZAMIENTO

Roce Superficial:
Es una de las técnicas de masaje más antiguas. Sirve solo para el masaje de la piel, es una técnica suave, se ejecuta con la superficie de la palma de la mano muy relajada, cuatro dedos cerrados y el dedo gordo esta lo mas separado posible de los demás. La mano debe intentar abarcar una zona muy amplia. Se debe efectuar tranquila, rítmica y suavemente, deslizandola mano o las manos por la piel.
Cuando se ejecuta el roce superficial se eliminan mecánicamente las células muertas de la epidermis, mejora la respiración cutánea, se intensifica la función secretora de las glándulas sebáceas y sudoríparas Se incrementa el tono muscular cutáneo, aumenta la temperatura local, produce una agradable sensación de calor, ensancha los vasos sanguíneos, lo cualprovoca un aflujo de sangre arterial hacia la zona donde se hace el masaje y facilita una nueva distribución de la sangre en el organismo, permite abrir los capilares de reserva, contribuye a intensificar el reflujo de sangre venosa y linfa, se activa el tono de las fibras musculares cutáneas y mejora la elasticidad y flexibilidad de la piel, aumenta la actividad vital de los elementos celulares de lascapas profundad de la piel, aumenta el número de eritrocitos y de trombocitos.
El rozamiento o presión deslizante, es una de las maniobras más versátiles ya que sus características son:
Preciso.
Arrastre.
Velocidad.
Dirección.
Ritmo.

Las fuerzas que se aplican son:
Tensión.
Flexión.
Compresión.
El rozamiento suele ser el paso siguiente a la posición de reposo cuando se utiliza unlubricante.

Los movimientos amplios y largos son excelentes para extender el lubricante. Cuanto más superficial sea el rozamiento mas reflejo será el efecto.
Para emplear el rozamiento se aplica en dirección horizontal respecto a los tejidos. Durante el rozamiento la piel soporta una presión leve. El contacto de la mano debe de ser suave, cálido tangencial adoptándose a los relieve óseo ytangenciales. El ritmo debe de ser constante varia de 15 a 20 movimientos por minuto.

Indicaciones:
Efecto analgésico.
Acción tónica y sedante.
Favorece circulación sanguínea y linfática.
Elimina detritus y células muertas.
Distender y restablecer tejidos fibrosos.
Dolores musculares.
Parálisis.
Hemiplejías.
Insomnio.
Edemas.
Varices.
Celulitis.

Contraindicaciones:
Procesosinflamatorios.
Tumores maligno.
Fracturas recientes.
Procesos reumáticos en evolución.
Embarazos.

Técnica:
Son maniobras por una presión mínima superficial o profunda, con un componente de deslizamiento tangencial a la superficie cutánea, que se ejecuta con la palma de la mano y/o dedos.
Este deslizamiento no debe provocar arrastre ni comprensión de las capas subyacentes. El contacto de lapalma de la mano tiene que ser ligero, suave y tangencial adaptándose a los relieves óseos y musculares. Así obtenemos movimientos largos, con lentitud, con ritmo y sin brusquedad.

Efectos:
Esta técnica favorece los flujos de retorno venoso y linfático.
Aumento de la circulación de la sangre.
Su principal efecto es analgésico ya que insensibiliza.
Poco a poco la superficie de la piel.Prepara al paciente para otros tipos de masajes.
La dirección, el ritmo y la frecuencia de la maniobra deben ser constantes y las manos del fisioterapeuta deben ser relajadas y fluidas.
El ritmo varia de 15 a 20 movimientos por minuto.

Donde se concentran las siguientes direcciones técnicas:
En línea recta.
Alternado.
En zic zac.
Combinado.
Concéntrico o centrípeto.
Con ambas manos.

Y secomplementan con las siguientes técnicas:
Con una mano.
Con el reverso de la mano.
Con 1, con 2, con 3 etc.….dedos.


Tipos de Rozamiento:

1.- Rozamiento superficial:
La presión es ligera y el ritmo lento (3 seg. por cada deslizamiento).
Se dirige al revestimiento cutáneo sin incidir en capas mas profundas.
La mano del fisioterapeuta puede seguir direcciones distintas: en la espalda...