Tecnicas De Intervencion
Páginas: 23 (5629 palabras)
Publicado: 26 de septiembre de 2011
INDICE
CUANDO EL AMOR ES ODIO
Como hacer un inventario emocional……………………………………………..…5
Entendamos el proceso del pensamiento…………………………………………...6
El componente conductual………………………………………………………….…7
Preparándose para el cambio…………………………………………………………9
Tomate tiempo y fíjate cómo estás tratándote tú misma………………………….10
Aprende a mirarte tu sola cuando sufres…………………………………………...11Cosas que has de hacer por ti…………………………………………………….....11
Cómo se cura el pasado………………………………………………………………12
Cómo asumir tu enojo…………………………………………………………………13
Hasta ahora, el misógino ha definido la relación………………………………..….14
Define lo que quieres…………………………………………………………………..15
Cómo poner límites a tu compañero………………………………………………....16
Ensayos con otra persona…………………………………………………………..…17Como conseguir ayuda profesional…………………………………………………...19
Hay que saber abandonar: la ruptura…………………………………………………21
PADRES QUE ODIAN
Su relación con sus padres cuando usted era niño…………………………………29
En su vida adulta……………………………………………………………………….30
De adulto, en su relación con sus padres……………………………………………31
La lista de codependencia………………………………………………………………32
En mi relación con mispadres, lo que creo es que……………………………….33
Comportamientos de sumisión………………………………………………….......35
Comportamientos agresivos………………………………………………………….35
Tú no eres responsable de……………………………………………………………36
Si usted de niño fue objeto de maltrato sexual, todos o casi todos los enunciados siguientes han de ser validos para usted……………………………………………37
INTRODUCCIÓN:
Las siguientes técnicasde intervención serán de gran aportación para la sociedad, pues con ellas se podrán dar cuenta de algunos sucesos inadecuados que están sucediendo dentro de su entorno familiar (parejas-padres-hijos).
Uno de los problemas dentro del ámbito familiar es el maltrato infantil; esto es el abuso ya sea físico, sexual o psicológico hacia un menor de edad; esto conlleva a presentar en el niño unaserie de problemas tanto en su presente como en el futuro, provocando con esto una inestabilidad emocional que no le permitirá llevar una vida normal, causando estragos en sus relaciones como pareja, padre e hijo.
En las relaciones interpersonales como el noviazgo y el matrimonio sirguen otros tipos de abusos para con la persona más débil o menos informada, esto se puede manifestar de diferentesformas ya sea golpes, abuso sexual o psicológico.
Las personas maltratadas muestran una serie de problemas de inseguridad, pues consideran que todo lo malo que pasa a su alrededor es a causa de su torpeza o a la mala forma en que realiza cualquier actividad, provocando sentir culpas que no le pertenecen y aguatar cualquier tipo humillación por parte de su compañero o compañera. Cabemencionar que algunas de las humillaciones pueden ser sutiles y hasta cierto punto se hacen sonar como amables, pero esto no deja de ser maltrato psicológico para con la pareja que en esos momentos se siente desprotegida.
A continuación se muestra la siguiente lista de codependencia o perturbaciones graves por parte de esposos o amantes y de padres a hijos.
DESARROLLO
CUANDO EL AMOR ES ODIOComo hacer un inventario emocional.
1.- ¿Te sientes casi siempre triste?
2.- ¿sientes que tienes miedo de tu compañero?
3.- ¿te sientes desesperada y abrumada?
4.- ¿sientes rabia en muchas ocasiones?
5.- ¿te sientes confundida y perpleja sobre la forma en que el espera que te conduzcas?
6.- ¿te sientes dominada por tu compañero?
7.- ¿te sientes culpable de equivocarte siempre?8.- ¿sientes odio por ti misma?
9.- ¿te sientes frustrada?
10.- ¿te sientes como si estuvieras en una trampa?
Entendamos el proceso del pensamiento
El ejercicio siguiente está pensado para ayudarte a aclarar la relación entre tus procesos de pensamiento y tus sentimientos. Estos son dos ejemplos y usted completara las siguientes casillas conforme su vida como pareja.
Ejemplos:...
CUANDO EL AMOR ES ODIO
Como hacer un inventario emocional……………………………………………..…5
Entendamos el proceso del pensamiento…………………………………………...6
El componente conductual………………………………………………………….…7
Preparándose para el cambio…………………………………………………………9
Tomate tiempo y fíjate cómo estás tratándote tú misma………………………….10
Aprende a mirarte tu sola cuando sufres…………………………………………...11Cosas que has de hacer por ti…………………………………………………….....11
Cómo se cura el pasado………………………………………………………………12
Cómo asumir tu enojo…………………………………………………………………13
Hasta ahora, el misógino ha definido la relación………………………………..….14
Define lo que quieres…………………………………………………………………..15
Cómo poner límites a tu compañero………………………………………………....16
Ensayos con otra persona…………………………………………………………..…17Como conseguir ayuda profesional…………………………………………………...19
Hay que saber abandonar: la ruptura…………………………………………………21
PADRES QUE ODIAN
Su relación con sus padres cuando usted era niño…………………………………29
En su vida adulta……………………………………………………………………….30
De adulto, en su relación con sus padres……………………………………………31
La lista de codependencia………………………………………………………………32
En mi relación con mispadres, lo que creo es que……………………………….33
Comportamientos de sumisión………………………………………………….......35
Comportamientos agresivos………………………………………………………….35
Tú no eres responsable de……………………………………………………………36
Si usted de niño fue objeto de maltrato sexual, todos o casi todos los enunciados siguientes han de ser validos para usted……………………………………………37
INTRODUCCIÓN:
Las siguientes técnicasde intervención serán de gran aportación para la sociedad, pues con ellas se podrán dar cuenta de algunos sucesos inadecuados que están sucediendo dentro de su entorno familiar (parejas-padres-hijos).
Uno de los problemas dentro del ámbito familiar es el maltrato infantil; esto es el abuso ya sea físico, sexual o psicológico hacia un menor de edad; esto conlleva a presentar en el niño unaserie de problemas tanto en su presente como en el futuro, provocando con esto una inestabilidad emocional que no le permitirá llevar una vida normal, causando estragos en sus relaciones como pareja, padre e hijo.
En las relaciones interpersonales como el noviazgo y el matrimonio sirguen otros tipos de abusos para con la persona más débil o menos informada, esto se puede manifestar de diferentesformas ya sea golpes, abuso sexual o psicológico.
Las personas maltratadas muestran una serie de problemas de inseguridad, pues consideran que todo lo malo que pasa a su alrededor es a causa de su torpeza o a la mala forma en que realiza cualquier actividad, provocando sentir culpas que no le pertenecen y aguatar cualquier tipo humillación por parte de su compañero o compañera. Cabemencionar que algunas de las humillaciones pueden ser sutiles y hasta cierto punto se hacen sonar como amables, pero esto no deja de ser maltrato psicológico para con la pareja que en esos momentos se siente desprotegida.
A continuación se muestra la siguiente lista de codependencia o perturbaciones graves por parte de esposos o amantes y de padres a hijos.
DESARROLLO
CUANDO EL AMOR ES ODIOComo hacer un inventario emocional.
1.- ¿Te sientes casi siempre triste?
2.- ¿sientes que tienes miedo de tu compañero?
3.- ¿te sientes desesperada y abrumada?
4.- ¿sientes rabia en muchas ocasiones?
5.- ¿te sientes confundida y perpleja sobre la forma en que el espera que te conduzcas?
6.- ¿te sientes dominada por tu compañero?
7.- ¿te sientes culpable de equivocarte siempre?8.- ¿sientes odio por ti misma?
9.- ¿te sientes frustrada?
10.- ¿te sientes como si estuvieras en una trampa?
Entendamos el proceso del pensamiento
El ejercicio siguiente está pensado para ayudarte a aclarar la relación entre tus procesos de pensamiento y tus sentimientos. Estos son dos ejemplos y usted completara las siguientes casillas conforme su vida como pareja.
Ejemplos:...
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