Tecnicas Y Metodos De Estudio

TECNICAS Y METODOS DE ESTUDIO

Por qué son necesarios y qué te aportan
los métodos de estudio.
Sin duda la inteligencia ayuda. Pero no es decisiva. La motivación y las técnicas de estudio pueden hacer que un estudiante supere año tras año con brillantez sus estudios sin estar dotado de unas cualidades mentales específicas que le hagan diferente a los demás.
Algunasinvestigaciones vienen a demostrar que la inteligencia y las facultades especiales solo determinan de un 50-60% el éxito de los estudios. Queda, pues, la otra mitad para el esfuerzo y las técnicas de estudio y algunos factores ambientales ej. (Motivadores o desmotivadores). Suficiente para que empleemos nuestro tiempo en técnicas que nos permitan mejorar sustancialmente nuestro rendimiento yeficiencia en los estudios.
Tabla 1.

¿Soy un buen estudiante?
Te recomendamos que hagas el Test ¿eres buen estudiante?
Las respuestas deseables...
Mantengo hábitos regulares Sí Hago deporte y ejercicio regularmente Sí
Planifico mi tiempo: día, semana... Sí Estudio hasta altas horas de la madrugada No
Me ajusto a lo planificado Sí Me sitúo en las primeras filas de la clase Sí
Me cuesta trabajoponerme a estudiar No En los exámenes imprevistos suspendo No
Hablo en mi tiempo libre de mis estudios, con mis amigos, padres... Sí Cuido mi alimentación, es variada, sin comidas o cenas pesadas. Sí
Tengo ordenados mis materiales de estudio: libros, apuntes... Sí Concentro de mi estudio antes de los exámenes sin repasos iniciales o intermedios? No
Presto atención a los títulos, subtítuloscuando leo un capítulo Sí Duermo una media de ocho horas de forma regular Sí

Cualquier estudiante puede mejorar su rendimiento en el estudio si se preocupa por dominar un conjunto de técnicas que favorezcan su eficiencia en el aprendizaje ligados a un conjunto diverso de factores.
Los métodos y técnicas de estudio te pueden convertir en un excelente estudiante y te permitirán descubrir nuevaspotencialidades en ti que no te imaginabas.
Estudio: La Planificación de tu tiempo.

¿Ajusto mi trabajo a un horario? ¿Adopto con regularidad mis tareas día a día?
Diez minutos perdidos "tontamente" cada día equivalen a ¡60 horas desaprovechadas al año!
El análisis de los hábitos de los estudiantes nos proporciona casos muy frecuentes en los que pasan más de cuatro horas desde que unestudiante se levanta por la mañana y se pone a estudiar. Si se analizan todas las actividades realizadas durante ese tiempo, en la mayoría de los casos, la pérdida de tiempo que generan determinadas "costumbres" es realmente muy notable.
Se ha de comenzar por un análisis de las costumbres personales. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, incluyendo las horas que pasamos en la cama.Técnicas y métodos 4

Tabla 2.

Distribución actual de mi tiempo en las siguientes actividades (horas):
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Actividad Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo Total
Dormir

Comidas

Clases
Estudio
Deporte
Distracción, ocio...
Acciones necesarias
Tiempomalgastado

Tras una semana analizando en que empleas cada hora de tu tiempo, estarás en condiciones de conocer el tiempo que malgastas y de hacer una reflexión personal de si la distribución de tu tiempo está acorde con tus necesidades, prioridades u objetivos.
Un Plan, consejos:
1. Diseña un plan con lo quieres alcanzar cada curso o cada año.
2. Planifica el horario de cada semana yde cada día, intentando con fuerza cumplir el plan que te has trazado.
3. Lleva un diario en que apuntes todas las incidencias que sean importantes en el cumplimiento de lo que planificas.

Técnicas y métodos 5

4. Procura que tu familia, amigos y compañeros te ayuden a respetar el Plan. Hazlo público. Propóntelo como un reto personal.
El Plan en Marcha, más consejos...
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