Tecnico en sistemas

INTELIGENCIA
EMOCIONAL

“La suprema cualidad del
hombre
no es la razón,
es la imaginación”
Anónimo

ANTECEDENTES

QUÉ ES EL COEFICIENTE INTELECTUAL Y QUÉ
ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Coeficiente Intelectual es la mente racional,
la cual se puede definir como la forma de
comprensión
de la que somos conscientes

Inteligencia emocional es la capacidad de reconocer
nuestrospropios sentimientos y los ajenos, de
motivarnos y de manejar bien las emociones en
nosotros mismos y en nuestras relaciones

DEFINICIÓN DE INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Es la capacidad de sentir, entender y aplicar
eficazmente el poder y la agudeza de las emociones
como fuente de energía, información, conexión e
influencia
Es hacer, deliberadamente, que nuestras emociones
trabajen en beneficiopropio, de modo que nos
ayuden a controlar nuestra conducta y nuestros
pensamientos para obtener mejores resultados

DIFERENCIA ENTRE
COEFICIENTE INTELECTUAL E
INTELIGENCIA EMOCIONAL

La gran división en aptitudes reside
entre la mente y el corazón o, más
técnicamente, entre la cognición y la
emoción
La mente emocional es mucho más
rápida que la mente racional

DIFERENCIA ENTRECOEFICIENTE INTELECTUAL E
INTELIGENCIA EMOCIONAL
A pesar de las diferencias que existen entre estos
dos conceptos, el CI así como el CE se
complementan recíprocamente
Las emociones provocan creatividad,
colaboración, iniciativa y transformación, en tanto
que el razonamiento lógico frena los impulsos
descarriados y concilia el propósito con el
proceso, la tecnología con el toque
Todoindica que los valores y el carácter
fundamental de una persona proviene no del CI
sino de subyacentes capacidades emocionales

VENTAJAS DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Se aprende a reconocer y valorar las emociones en uno
mismo y en los demás
A aplicar efectivamente la información y energía de las
emociones en nuestra vida
A manejar y expresar los sentimientos adecuadamente
A desarrollarhabilidades emocionales para sentirse
satisfecho
A dominar hábitos mentales que favorecen la
creatividad y productividad
Se puede alimentar, desarrollar y crecer

¿QUE SON LAS EMOCIONES?
La raíz de la palabra emoción es motere, del verbo
latino “mover”, además del prefijo “e”, que implica
alejarse, lo que sugiere que en toda la emoción hay
implícita una tendencia a actuar
De forma mássencilla la palabra emoción puede
definirse simplemente, como la aplicación de
movimiento, metafórica o literalmente, a
sensaciones básicas

IMPORTANCIA DE LAS
EMOCIONES
Actúan como la fuente de energía más poderosa de
autenticidad y empuje, y ofrecen un manantial de sabiduría
intuitiva
Suministran información vital y potencialmente provechosa
Retroalimentación del corazón, no de lacabeza que
enciende el genio creador, mantiene al individuo bien
consigo mismo, forma relaciones de confianza y ofrece una
guía interna para la vida
Es una energía activadora de los valores éticos, tales como
la confianza, la integridad, la empatía y credibilidad

EMOCIONES
Ira: furia, ultraje, resentimiento, cólera, exasperación, indignación, irritabilidad, fastidio,
hostilidad, violencia yodio.
Tristeza: congoja, pesar, melancolía, pesimismo, pena, autocompasión, abatimiento,
soledad, desesperación y depresión.

Temor: ansiedad, aprensión, nerviosismo, preocupación, consternación, incertidumbre,
inquietud, cautela, pavor, miedo, terror, fobia y pánico.

Placer: felicidad, alegría, alivio, dicha, deleite, diversión, placer sensual, gratificación
estremecimiento, embeleso,satisfacción, euforia y éxtasis.

Amor: aceptación, simpatía, confianza, amabilidad, afinidad, devoción, adoración y
ágape (amor espiritual).

Sorpresa: conmoción, asombro, descontento.
Disgusto: desdén, despecho, menosprecio, aborrecimiento, aversión y repulsión.
Vergüenza: culpabilidad, remordimiento, humillación, mortificación y arrepentimiento.

ELEMENTOS DE LA
INTELIGENCIA...