Tecnico Medio En Electricidad

El voleibol, vóleibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés: volleyball[1] ), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido oacompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

Posición básica: En el voleibol existentres posiciones básicas: alta, media y baja, éstas se diferencian entre sí por el grado de flexión de las rodillas.
Posición básica baja: Las piernas están más separadas y flexionadas. Se utiliza para el apoyo al remate o cobertura del bloqueo.
Posición básica alta: Las rodillas están más extendidas y el tronco más recto. Ésta se utiliza cuando un compañero esté sacando o cuando se realiza unbloqueo.
Posición básica media: Es la más utilizada, se realiza cada vez que el equipo contrario se dispone a sacar o a pasar el balón. Las rodillas deben estar un poco flexionadas y el tronco inclinado hacia adelante, para poder recibir bien el balón.

Los desplazamientos en el voleibol, son movimientos rápidos y explosivos, cortos en las distancias y rápidos en los cambios de dirección.Hay varios tipos de desplazamientos que son:
1-Pasos deslizantes: Son cortos y rápidos; se realizan en tres direcciones: adelante, atrás o lateral. Se inician con la pierna correspondiente a la dirección del desplazamiento, y a continuación la siguiente, que nunca supera a la anterior, sino que la acompaña, quedándose ligeramente atrás.
2-Pasos girados: Se utilizan para desplazamientos lateralesa la red.
3-Pasos laterales: Se inician con el pie que corresponda a la dirección que se va a tomar; el otro pie se aproxima.

Otros tipos de desplazamientos son las carreras y los saltos cuyas definiciones son:
4-Carreras: Hay dos tipos de carreras:
Frontales: se inician con la pierna atrasada.
De espalda: se inician con la pierna adelantada.
5-Saltos: Los saltos se utilizan para toquesde balones altos o alejados.

SAQUE DE TENIS: El saque flotante se caracteriza por la rigidez con la que se produce el movimiento, a través de un golpe seco al balón en el punto adecuado (centro de masa del balón), existe poco acompañamiento del brazo, y se realiza la parada en seco del movimiento, esto provoca. la parábola y la velocidad del balón no sean fácilmente perceptibles y existancaídas bruscas del balón, haciendo que la recepción sea más complicada.
Indicaciones:
El balón se lanza al aire hacia delante y sin rebasar al sacador. Si el balón no se lanza correctamente no se debe golpear; se repetirá de nuevo. El balón se golpea con la mano firme. Al adelantar la pierna trasera se obtiene en el golpe y un mejor equilibrio una vez efectuado éste. Existen dos variantes:
Una deellas se realiza con impulso de 2 ó 3 pasos, lanzando el balón mas alto y más retirado del jugador. Esta variante es muy difícil, aunque se obtiene mas potencia de golpe.
La otra consiste en darle efecto al balón imprimiéndole una rotación interior. Este saque se realiza al aire libre en casos de que haga mucho viento.

Formaciones defensivas 3-1-2 y 3-2-1 en voleibol
Existen variadasformaciones defensivas, para la Tercera Etapa se exige que los estudiantes participen en dos tipos de formaciones la 3,1,2 y la 3,2,1. Estas dos formaciones representan las posiciones en la cancha que deben tener los jugadores, para la recepción del saque.
Antes de iniciar la descripción de las formaciones es conveniente saber cu�les son los diferentes lugares de la cancha según una numeración...