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Teoría del Entrenamiento
Trabajo final
04/12/2012
Victor Antonio Alcaraz. CAFyS 1 SEMESTRE
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CAP.6 FUNDAMENTOS DEL METABOLISMO DEL EJERCICIO
Casi todos los cambios q se producen en el cuerpo durante el ejercicio están relacionados con elincremento del metabolismo energético. Un ser humano de 70 kg., tiene un gasto de energía 1,2 Kcal/min. El musculo esquelético constituye casi el 50% del peso corporal total.
Energía para la contracción muscular.
La energía que se suministra a los músculos durante realizan algún ejercicio es gracias al ATP.
El ATP es escaso en los músculos en todo momento así que el cuerpo se encarga desintetizar y volver a generar ATP en todo momento y lo realiza en 3 formas:
Sistema de fosfato de creatina (CP).
2.- Glucolisis.
3.- Oxidación aerobia de nutrientes.
REGULACION DE LAS VIAS BIOENERGETICAS
Las vías bioenergéticas que resultan en la producción de ATP celular están sometidas a un estricto control. Este control se logra a través de la regulación de una de las vías...
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