Terapia de la realidad

Terapia de la realidad

* WILLIAM GLASSER (1925 - ...)
* INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA DE REALIDAD
• Se centra básicamente en lo “consciente” y en el momento actualde la vida del sujeto
• Su principal objetivo en ese momento, era rechazar las ideas psicoanalíticas y su finalidad fundamental es ayudar al cliente a lograr unmayor control sobre su comportamiento, enseñándole a elegir entre diferentes opciones de conducta, de forma responsable, para satisfacer sus necesidades básicas psicológicas.• Se cataloga dentro del aspecto cognitivo-conductual, y comparte muchos aspectos de proceso con la terapia racional-emotiva.
* Con base en su modelo, la terapia parte de ciertos principiosbásicos que podemos resumir así (Glasser, 1998):
• Todo lo que puede hacer el ser humano es comportarse.
• Su propiocomportamiento es el único que realmente puede controlar.
• La conducta se encamina a satisfacer necesidades psicológicas y biológicas básicas en función de las imágenes quetiene el individuo en su Mundo de Calidad
• La conducta es una totalidad que integra la acción, el pensamiento, los sentimientos y la fisiología.
* Pensamos de forma"directa"; el cambio en los sentimientos siempre es indirecto y dependiente de la acción y el pensamiento. Nuestra fisiología también está en función de ello.
•Los problemas psicológicos de la persona denotan conflictos en alguna de sus relaciones con otros individuos.
• Para satisfacer las necesidades psicológicas básicases fundamental la relación con otros.
• Elegimos lo que hacemos y pensamos, la responsabilidad está en nosotros.
* La teoría de la realidad se basa en la teoría...