Terapias Filosoficas

•Riso terapia.
•Aromaterapia
•Musicoterapia.
•Cromoterapia.
•Mapas Mentales.
•Foto lectura.
•Gimnasia Cerebral.
•Beneficios de la amistad.
•Beneficios de la Respiración.
•Daño que le hace el rencor hacia el organismo.

•RISO TERAPIA.
Se conoce como riso terapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. Nopuede considerarse una terapia, ya que no cura por sí misma enfermedades, pero en ciertos casos logra sinergias positivas con las curas practicadas. Se trata en general que las sesiones de riso terapia se practiquen en grupo aprovechando el contagio de persona a persona, ya que reír en grupo no es lo mismo que hacerlo solos: de esta forma el efecto grupal estimula a los que normalmente noreirían.
La riso terapia ayuda a desdramatizar las situaciones de la vida, desarrollando el espíritu competitivo y optimista. Por eso las personas que realizan riso terapia aprenden a tener una mejor visión de si mismos, de su entorno y de sus posibilidades.

•AROMATERAPIA.
La aromaterapia (del griego aroma, 'aroma' y therapeia, 'atención', 'curación') es una rama particular de la herbolaria, queutiliza aceites vegetales concentrados llamados aceites esenciales para mejorar la salud física. A diferencia de las plantas utilizadas en herbolaria, los aceites esenciales no se ingieren sino que se inhalan o aplican en la piel. Se trata pseudociencia terapéutica muy usada en el pasado. Los aceites esenciales satisfacen las necesidades de la mente, el cuerpo y el espíritu. Han sido exitosos en eltratamiento de muchas dolencias musculares, digestivas, de la piel, en problemas respiratorios, ó simplemente como relajantes o estimulantes, o para combatir el insomnio y el stress. Se usan en masajes, en ambientadores, en vaporizadores, en el baño, en compresas y como loción capilar o de la piel.

•MUSICOTERAPIA.
La musicoterapia es el manejo de la música y sus elementos musicales (sonido,ritmo, melodía y armonía) realizada por un musicoterapeuta calificado con un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas. La musicoterapia tiene comofin desarrollar potenciales o resta curar las funciones del individuo de manera tal que éste pueda lograr una mejor integración intra o interpersonal y consecuentemente una mejor calidad de vida a través de la prevención, rehabilitación y tratamiento.
Características de la musicoterapia
•La música se usa como un medio para producir cambios.
•El proceso de la terapia es abierto, experimental,interactivo y evolutivo.
•Los contenidos en la musicoterapia son dinámicos y se van creando a lo largo del proceso.
•Sus objetivos pueden ser individuales y particulares.
•En la musicoterapia solo se considera el valor terapéutico de las ejecuciones, no la calidad de éstas.
•Se tiene muy en cuenta la valoración inicial y evalúa según los objetivos dinámicos que han sido fijados tras lavaloración previa.

•CROMOTERAPIA.
La cromoterapia es un método de armonización y de asistencia a la curación natural de enfermedades mediante los colores que ejerce una influencia tanto física como psíquica o emocional y permite que nuestra energía vital alcance un estado que facilita enormemente la autocuración.

Efectos físicos y psíquicos de los colores

•Rojo. Estimula el hígado y lacirculación sanguínea. Vitalidad; Energía.
•Naranja. Estimula el sistema respiratorio. Movimientos y sensualidad.
•Amarillo. Aporta energía al sistema digestivo. Intelecto; el "yo".
•Amarillo limón. Desintoxicación; estimula los huesos. Concentración.
•Verde. Fortalece la vista. Relación con los demás; espacio.
•Turquesa. Calma los dolores violentos y repentinos. Regeneración; cambio.
•Azul....