TERRY GROSSMAN

“UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA”.

FACULTAD DE CIENCIAS ECONOMICO-ADMINISTRATIVAS DE MAZATLAN.

Unidad de aprendizaje: Metodología de la Investigación.

Titular de la unidad de aprendizaje: Dr. Gustavo Mora Navia.

Tema: Terry Grossman, La Ciudad de las Ideas 2009. Re-volucion.

Nombre del Alumno(a): Meza Cortez Kimberly.

Turno: Nocturno.

Grupo: 1-9.

Fecha de entrega: 31 deAgosto del 2014.


Terry Grossman, La Ciudad de las Ideas, 2009. Re-volucion.
Juventud al máximo.
El doctor de Medicina Terry Grossman desarrolla su campo de practica esta enfocado en el proceso de Anti-Edad. Los seres humanos pasamos por el proceso de hacerse mas viejo y/o envejecer, afirma que existe una gran diferencia entre los dos, todos nos hacemos más viejos pero no necesariamente todosenvejecemos, el proceso de envejecer es un proceso dañino.
El doctor nos da un ejemplo para dejar más claro lo que nos quiere transmitir, toma como ejemplo los niños de 5 y 15 años, los niños de 15 años, han crecido o se han hecho más viejos 10 años más que los niños de 5 años, pero no necesariamente han envejecido 10 años, la pregunta es por qué?.. porque un niño de 5 años se enferma seguido,tienden a presentar infecciones, tos, gripe, y seguido es necesario llevarlos al doctor, en cambio un niño de 15 años usualmente no se enferma o si se llega a enfermar su proceso de sanación es muy rápido, esto se debe a las hormonas que posee, las hormonas, explica el doctor Terry Grossman, están diseñadas para mantener nuestro cuerpo saludable y el niño de 15 años posee más nivel hormonal que elniño de 5 años, este es un ejemplo claro de la diferencia que hay entre hacerse más viejo y envejecer.
Otro ejemplo serian las personas que a cierta edad, vamos a decir 30 años solo por dar una referencia, que jamás habían practicado ningún ejercicio físico, y deciden hacerlo constantemente, después de practicarlo ciertos años se verán más saludables, más felices y más jóvenes, a este procesose le llama anti-edad.
Este experto en la medicina tiene como objetivo principal la Anti-edad busca tratar de que nuestra longevidad sea mayor a la de nuestros padres, abuelos, etc. y así mantenernos jóvenes por mayor tiempo, para esto nos da ciertos consejos lo cuales nos ayudaran a conservar nuestra juventud por un mayor periodo.
Habla de la dieta, nos narra la siguiente historia, Dalai Lamaestaba dando una conferencia en Pittsburg, uno de los individuos que estaba en la audiencia le pregunta ya casi al finalizar la conferencia, que consejo nos daría a los ciudadanos de Pittsburg y de todo el mundo y el contesto simple y directamente: Come menos.
Esta comprobado que en la actualidad existen muchos casos de sobrepeso y obesidad en muchos países lo cual es preocupante porque hastanuestros niños sufren estos problemas y nadie hace nada al respecto, ahora si nos vamos al extremo opuesto de estos problemas encontraremos un método llamado Caloric Restriction, Restricción de calorías, este método como su nombre lo dice trata de restringir o reducir calorías deliberadamente, y es el único método comprobado que evita la vejez o el envejecimiento, se han hecho experimentos conanimales usando este método y se han obtenido resultados impresionantes en cuanto a aumento esperanza de vida de estos animales, por supuesto que es mucho más difícil aplicar este tipo de método a humanos pero lo crean o no hay un pequeño grupo de personas que si lo practica, ubicados en la isla japonesa de Okinawa, ellos implementaron el método de restricción de calorías como parte de su cultura,como una forma de vida; Japón es el país con mayor longevidad en el mundo y la isla de Okinawa es la zona con mayor longevidad en el país de Japón, me llamo mucho la atención un dato que dio el doctor, dijo que cuando las personas que habitan en esta isla están a punto de comer, dicen 3 palabras: “hara hachi bu” que significa: Estomago 80% lleno.
Lamentablemente en muchos países existen problemas...