test para medir velocidad

TEST PARA MEDIR LA VELOCIDAD









Realizado por: Adrian Esteban Duran Paspur
Asignatura: Ed. Física
Grado: 10









Colegio Técnico: Inprovacc
Santiago de Cali (v) de 2abril de 2013
TEST PARA MEDIR LA VELOCIDAD






Realizado por: Adrian Esteban Duran Paspur
Grado: 10













Colegio Técnico: Inprovacc
Santiago de Cali (v) de 2 abrilde 2013
INDICE

1……………. Test de luc leger
2……………. Test de cooper
3……………. Test de concoci



















1. Test de Luc Leger
Test de Luc Lager es utilizado como variantedel Test de la Universidad de Montreal en instalaciones a cubierto ya que permite reproducir las condiciones al repetirlo.

Objetivo: medir la Potencia Aeróbica, que es la cantidad máxima de energíaprocedente del metabolismo aeróbico que el deportista puede generar por unidad de tiempo. Se identifica con el VO2 Máx. Este Test pertenece a la Batería Eurofit que es utilizada en muchos países paraevaluar a la población escolar.

DESARROLLO DEL TEST: El deportista se sitúa detrás de una de las líneas. Cuando suena la señal auditiva de salida debe desplazarse hasta la línea opuesta y pisarlaantes de que vuelva a sonar el pitido. Cada periodo (o palier) de un minuto de duración reducirá el tiempo entre pitidos por lo que el deportista deberá desplazarse cada vez más rápido para llegar atiempo. Si se llega a la línea antes de que suene el pitido el sujeto deberá esperar a escuchar la señal auditiva para reanudar la carrera. Hay un máximo de 20 periodos y se contabiliza el último queel deportista supera de manera completa.


2. Test de cooper
Test de Cooper es una prueba de resistencia que se basa en recorrer la mayor distancia posible en 12 minutos a una velocidad constante.Fue diseñado en 1968 por el Dr. Kenneth H. Cooper (Oklahoma, 1931) para el ejército de los Estados Unidos. Posteriormente se ha aplicado en diferentes instituciones, tanto públicas como privadas. La...