tiempo libre
INTRODUCCION:
La utilización del tiempo ocio es muy importante para nuestras vidas más aun para los niños y adolescentes que se encuentran enuna etapa de desarrollo. Este tiempo es considerado por ellos como un relajo y el cual pueden disfrutar de lo que les gusta hacer.
Estos adolescentes y niños pueden invertir sutiempo en actividades positivas como el deporte, el baile, la lectura; así como también pueden invertirlo de manera negativa, como juegos en red, video juegos, alcohol, fiestas.
Enel 2011, por ludopatía y adicción a internet, se atendieron en el Noguchi 142 casos; 4 más que el 2010. De ese número, entre el 40% y 45% tenía entre 10 y 20 años. Además de losvideojuegos están las maquinitas chinas, que cualquier menor encuentra en bodegas y farmacias.
Es por este motivo que los padres juegan un rol importante, además de ser una fuenteimportante en esta etapa de sus hijos en las cuales pueden compartir diversas actividades, las cuales ayudaran a tener un mejor desarrollo.
Actividades para realizar en el tiempolibre
Actividades al aire libre: No es necesario un excelente estado físico para disfrutar de estas actividades, las cuales son divertidas, hacen sentir bien a quien las practican,promueven la actividad física, la coordinación, la emoción de la competencia, la alegría de estar con la naturaleza y además refrescan el cuerpo y el espíritu especialmente enquienes pasan por razón de su oficio mucho tiempo en espacios cerrados.
Deportes acuáticos: El agua es un regulador que permite mayor libertad de movimientos y flexibilidadEquitación: Cabalgar es un modo excelente de entrar en contacto directo con el mundo natural
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