Tiempo




5.-MANEJA BIEN TU TIEMPO.
La escuela es un trabajo de tiempo completo y el manejo de tu tiempo es importante. ¡Tu educación debe venir primero antes que cualquier otro asunto o trabajo! Uno de los beneficios del manejo del tiempo es no atraerse con las tareas y evitar su preparación en el último momento, ya que causa mucha tensión. Disfruta tus estudios y no formes tensiones innecesarias.Maneja un control permanente de tus prioridades. Usa agenda para escribir, que es lo que tienes que hacer sin la necesidad de memorizar u olvidar algo.
¿Cuánto tiempo debes dedicar a estudiar? Supongamos que tienes aproximadamente 25 horas a la semana para esto. Debes extenderlos para toda la semana. La división de 25 horas a 5 días te da 5 horas de estudio diarias. Si piensas que esto esdemasiado, planea estudiar por las tardes o un poco en el asbado.
Cada profesos piensa que su matera es la más importante y por lo tanto te da tanto trabajo, que es imposible hacerlo bien en tan poco tiempo. Dedica solo una hora a cada una de las materias con un descanso entre ellas. Proponte un objetivo y si no lo puedes lograr, reduce tus actividades no escolares.
COMO GESTIONAR EL TIEMPO
Eldesarrollo de habilidades para el manejo del tiempo es un viaje, que puede comenzar con esta guía, pero se necesita practica y guiarse a lo largo del camino.
Un objetivo es ayudar a darte cuenta de como usas tu tiempo como recurso en el proceso de organización, ordenación de las prioridades y sucesión en tus estudios en el contexto de actividades con amigos, trabajos, familia, etc.
Algunos estudiantesnecesitan recreos mas frecuentes por una variad de motivos. El material mas difícil también puede requerir pausas mas frecuentes.
*Programa revisiones y actualizaciones semanales.
*Da prioridad a las tareas. Cuando estudias, obtén el habito de empezar con la materia o tarea mas difícil.
*Desarrolla lugares de estudio alternativos libres de distracciones con el fin de maximizar la conectracionAYUDA EFECTIVA
CREA UNA LISTA DE “QUE DEBO HACER”
Anota las cosas que tienes que hacer, después decide qué hacer en ese momento, qué programar para más tarde, después decide que hacer en ese momento, qué programar para más tarde, qué debe hacer alguien más y qué posponer durante un periodo de tiempo posterior.
PLANIFIANDO DIARIO/SEMANAL
Anota citas, clases y reuniones en un diariocronológico o un gráfico. Si eres más visual. Crea un boceto de tu lista.
Primera cosa por la noche es comprobar qué es si que debes hacer el día siguiente, siempre vas a dormir sabiendo que estás listo para mañana.
PLANIFICANDO A LARGO PLAZO
Usa un gráfico mensual de modo que puedas planear qué se debe de hacer en un futuro. Los planificadores a largo plazo también servirán como un recordatorio paraplanear constructivamente el tiempo para ti.
De esa manera puedes ganar el tiempo suplementario por hacer la misma tarea en menos tiempo que de costumbre o para utilizar el tiempo que antes has perdido o gastado.
Ejercicios: Da un ejemplo de cada uno de los consejos mencionados arriba en cinco minutos
Crea un programa bueno para guardar una pista en tu rutina diaria
ALGUNOS TIPS PARA ELMANEJO DEL TIEMPO:
*APRENDER A DECIR ¡NO! De vez en cuanto decir no a las fiestas, celebraciones, discos, películas, etc. No te hace una persona terrible.
*NO ESTUDIES DURANTE MÁS DE 2 HORAS SEGUIDAS Tu cerebro realmente se satura y estudiar después es sólo pérdida de tiempo.
*USA PLUMAS O MARCADORES DIFERENTES para separar tareas relacionadas con la escuela de las responsabilidades personales yde trabajo. Indica las fechas de entrega a los proyectos y tareas, éstas de los exámenes y otros acontecimientos importantes. Escribe bloques de tiempo para estudiar, trabajar, lavar la ropa, diversión, etc. Esto te ayudará a impedir sentirte abrumado de todo que tendrás que hacer.
*ASIGNA PRIORIDADES. ¡Haz una lista diaria de lo que tienes que estudiar, las prioridades y los tiempos para cada...