Timidez E Inseguridad

“Mientras el tímido reflexiona,
el valiente va, triunfa y vuelve”.

Proverbio griego









ÍNDICE

INTRODUCCIÓN……………………………………………………………………………...…4
CAPÍTULO I CONCEPTOS GENERALES
i. TIMIDEZ: Un miedo social moderado pero molesto ……...…..……………… 5
ii. INSEGUIRDAD: Dejarte vencer por la timidez……….………………………… 7
iii.DIFERENCIAS…………………………………………………………………….. 8
CAPÍTULO II TIPOS DE TIMIDEZ E INSEGURIDAD
i. TIMIDEZ…………………………………………………………………………… 9
ii. Inseguridad………………………………………………………………….…… 10
CAPÍTULO II TEORÍAS PSICOLÓGICAS
i. Teoría de Zimbardo ……………………………………………..……..…….… 11
ii. Teoría de Yagosesky ……………………………………………..…………… 12
iii. Teoría de Goleman …………………………………………………….……… 12
iv. TeoríaInnatista ……………………………………………..……………..…… 12
CAPÍTULO IV CAUSAS
I. De origen físico ………………………………………………………………… 13
II. De origen síquico ……………………………………….……………………… 16
CAPÍTULO V CONSECUENCIAS
I. Timidez …..……………………………………………………………………… 18
II. Inseguridad ………………..……………………………………………………. 19
CAPÍTULO VI TRATAMIENTO ..………………………………………………………... 20
CAPÍTULO VIICASOS CÉLEBRES…………………………………………………. 22
CONCLUSIONES………………………………………………………………………….. 25
BIBLIOGRAFÍA……………………………………………………...……………………… 26




INTRODUCCIÓN



El hombre es un ser sociable por naturaleza al tener una gran facilidad en el momento de expresarnos.
Todos nosotros afrontamos día a día diversas situaciones incómodas en público y como consecuencia nos sudanlas manos, nos sonrojamos, tenemos al boca seca y se nos acelera el ritmo cardiaco, pero sobre todo tartamudeamos, al presentarnos en esta situación estamos entrando al tema de la timidez.
La timidez es un problema que nos afecta a todos, no discrimina sexo ni edad, teniendo efectos desastrosos de manera intrapersonal e interpersonal.
En el siguiente informe abarcamos los temas de timidez einseguridad, veremos sus causas, consecuencias y tipos, además tocaremos casos de timidez que involucran a personajes famosos.

Capítulo I

CONCEPTOS GENERALES
iv. TIMIDEZ: Un miedo social moderado pero molesto
La timidez es difícil de describir, pues cuenta con muchas definiciones diferentes, pese a esto en general decimos que es la inhibición y una reserva ante las personas ysituaciones nuevas. Es decir, es una sensación de impotencia para actuar en presencia de otra persona.

a) Existen realidades diferentes para la timidez:
La timidez puntual, que sucede solamente frente a interlocutores que imponen mucho respeto a la mayoría de gente.
La timidez “interna”, imperceptible desde fuera y que solo la sienta la persona que la padece.
La timidez “externa”, percibe por suspequeños signos de indisposición, potenciada por su entorno, como movimientos contenidos o de apuro, dudas , tartamudeo , etc.
b) Se pueden considerar tres dimensiones principales:
Una dimensión emocional, una expresión a menudo fisiológica: aceleración del ritmo cardiaco, boca seca, enrojecimiento, etc.
Una dimensión conductual, con una inhibición en una situación social (el tímido notiene iniciativa) espera que las cosas vengan a él.
Una dimensión psicológica, marcada permanentemente por las ganas de ir hacia los demás y el temor de no ser aceptado por ellos.

c) Características
* Presente en todos: ratos de timidez, aún quienes poseen los caracteres más firmes o personalidades más recias. Nadie se escapa de tartamudear algunas veces en sus acontecimientos inesperadospara el cual va preparado.

* Las “primeras veces”: son difíciles. Amistades nuevas, trabajo o barrio nuevo, etc. Pero con el tiempo y la repetición, las aprensiones van disminuyendo y salen a flote la comodidad y capacidad de comunicarse.

* Falta de autoestima: el tímido se juzga negativamente, se compara de manera desfavorable frente a los demás. Sensible a...