TIP PARA MEJORAR LA CREATIVIDAD
Páginas: 5 (1231 palabras)
Publicado: 5 de abril de 2013
Tips para la desarrollar la creatividad!
¡Tips para la desarrollar la creatividad!
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Una investigación hecha por la Universidad de Northwestern, descubrió que determinados pensamientos estimulan las zonas cerebrales relacionadas con la creatividad: somos capaces de prepararnos para encontrar soluciones de manera analítica, intuitiva, imaginativa, creativa.
La creatividad no siemprefluye como quisiéramos.
Si la típica escena del ‘bloqueo mental’ se repite una y otra vez cuando nos sentamos frente a la pantalla del computador para redactar el trabajo que ya con urgencia debemos entregar en la universidad o el colegio, quiere decir que nuestro cerebro está cansado y necesita una ayudadita para generar nuevamente esas brillantes ideas que nos hacen sobresalir… ¡o que nossalvan en el momento en que más lo necesitamos!
Aunque no es bueno consumirlo en exceso, un cafecito en la mañana es una buena forma de llamar la creatividad a nuestro cerebro. Es como el aceite para el motor de un carro.
Ver un video y escuchar música nueva (que no hayamos oído antes) también ayuda a abrir la mente y a que las buenas ideas fluyan.
Tener una agenda en papel, electrónica, en elcelular o la tableta, es una herramienta indispensable cuando una pequeña lucecita empieza a brillar en la cabeza: escribirla no solo nos permitirá recordarla, ¡atraerá a otras buenas ideas!
Escuchar música clásica, sobre todo de Beethoven y Mozart, genera unos beneficios insospechados a la hora de invocar a la musa creativa. No en vano son dos genios que crearon música que estimula los sentidos, laconcentración y la creación.
Tips para ser creativo
1. Si estás estancado y simplemente no puedes empezar o adelantar en tu proyecto, considera salir a tomar un café con alguno de tus amigos. ¡Ojo! No es irse de rumba, porque el alcohol es el que menos ayuda a la creatividad.
2. Prueba a escribir libremente tus ideas: dibuja, haz un árbol de resumen con ideas, trata a componer una cancióncon las frases que debes utilizar… tu cerebro despertará a nuevas alternativas.
3. Rodéate de gente creativa: agrega a tu cuenta de Twitter y Facebook a personas que estén creando constantemente.
4. Si se te ocurren ideas para tus amigos en sus proyectos, dilas: uniéndolas puede resultar algo genial.
5. Ordena tu lugar de trabajo: el cerebro lo entiende y ordenará también tus ideas.
6. Terminalo que comienzas, aunque al final lances la idea a la caneca de la basura, a lo mejor resulta algo bueno.
7. Practica, practica y practica.
8. No imites. Dale la vuelta a eso que viste y ponle no solo tu sello,
crea algo nuevo.
9. No dejes el proyecto para última hora: algunas personas trabajan bien bajo presión, sobre todo si han estado pensando en el tema en los días anteriores, pero si dejasincluso el trabajo de analizar lo que harás para último momento, no crearás algo lo suficientemente bueno.
10. Pide opiniones, mira con otros ojos y diferente perspectiva lo que has hecho. Déjalo por un rato y luego retómalo para ver si aún te gusta.
11. Toma riesgos: innova
y lánzate a crear.
12. No tomes a menos lo que has creado, aunque al principio no te guste y permítete equivocarte.13. Analiza qué actividades te hacen ser creativo y síguelas.
14. Lee: las palabras al ser leídas estimulan el cerebro hacia nuevas ideas.
15. No te rindas.
tips descansar el cerebro
1. Toma tu bebida favorita.
2. Duerme lo suficiente.
3. Viaja, pasea y camina.
4 Deja la computadora por un rato.
5. Escucha música, lee una revista, o escribe para permitirle al ojo y al cerebro descansar dela luz de la pantalla y sacarlo de la rutina.
LA VOZ DEL EXPERTO
Adriana Rivas
audióloga
La música clásica y el rendimiento
El entrenamiento sistemático mediante la música clásica modificada psicoacústicamente adiestra el cerebro para procesar el sonido en aspectos como: aprendizaje, atención, comunicación, lectura, escucha, procesamiento sensorial, integración social, comportamiento,...
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Una investigación hecha por la Universidad de Northwestern, descubrió que determinados pensamientos estimulan las zonas cerebrales relacionadas con la creatividad: somos capaces de prepararnos para encontrar soluciones de manera analítica, intuitiva, imaginativa, creativa.
La creatividad no siemprefluye como quisiéramos.
Si la típica escena del ‘bloqueo mental’ se repite una y otra vez cuando nos sentamos frente a la pantalla del computador para redactar el trabajo que ya con urgencia debemos entregar en la universidad o el colegio, quiere decir que nuestro cerebro está cansado y necesita una ayudadita para generar nuevamente esas brillantes ideas que nos hacen sobresalir… ¡o que nossalvan en el momento en que más lo necesitamos!
Aunque no es bueno consumirlo en exceso, un cafecito en la mañana es una buena forma de llamar la creatividad a nuestro cerebro. Es como el aceite para el motor de un carro.
Ver un video y escuchar música nueva (que no hayamos oído antes) también ayuda a abrir la mente y a que las buenas ideas fluyan.
Tener una agenda en papel, electrónica, en elcelular o la tableta, es una herramienta indispensable cuando una pequeña lucecita empieza a brillar en la cabeza: escribirla no solo nos permitirá recordarla, ¡atraerá a otras buenas ideas!
Escuchar música clásica, sobre todo de Beethoven y Mozart, genera unos beneficios insospechados a la hora de invocar a la musa creativa. No en vano son dos genios que crearon música que estimula los sentidos, laconcentración y la creación.
Tips para ser creativo
1. Si estás estancado y simplemente no puedes empezar o adelantar en tu proyecto, considera salir a tomar un café con alguno de tus amigos. ¡Ojo! No es irse de rumba, porque el alcohol es el que menos ayuda a la creatividad.
2. Prueba a escribir libremente tus ideas: dibuja, haz un árbol de resumen con ideas, trata a componer una cancióncon las frases que debes utilizar… tu cerebro despertará a nuevas alternativas.
3. Rodéate de gente creativa: agrega a tu cuenta de Twitter y Facebook a personas que estén creando constantemente.
4. Si se te ocurren ideas para tus amigos en sus proyectos, dilas: uniéndolas puede resultar algo genial.
5. Ordena tu lugar de trabajo: el cerebro lo entiende y ordenará también tus ideas.
6. Terminalo que comienzas, aunque al final lances la idea a la caneca de la basura, a lo mejor resulta algo bueno.
7. Practica, practica y practica.
8. No imites. Dale la vuelta a eso que viste y ponle no solo tu sello,
crea algo nuevo.
9. No dejes el proyecto para última hora: algunas personas trabajan bien bajo presión, sobre todo si han estado pensando en el tema en los días anteriores, pero si dejasincluso el trabajo de analizar lo que harás para último momento, no crearás algo lo suficientemente bueno.
10. Pide opiniones, mira con otros ojos y diferente perspectiva lo que has hecho. Déjalo por un rato y luego retómalo para ver si aún te gusta.
11. Toma riesgos: innova
y lánzate a crear.
12. No tomes a menos lo que has creado, aunque al principio no te guste y permítete equivocarte.13. Analiza qué actividades te hacen ser creativo y síguelas.
14. Lee: las palabras al ser leídas estimulan el cerebro hacia nuevas ideas.
15. No te rindas.
tips descansar el cerebro
1. Toma tu bebida favorita.
2. Duerme lo suficiente.
3. Viaja, pasea y camina.
4 Deja la computadora por un rato.
5. Escucha música, lee una revista, o escribe para permitirle al ojo y al cerebro descansar dela luz de la pantalla y sacarlo de la rutina.
LA VOZ DEL EXPERTO
Adriana Rivas
audióloga
La música clásica y el rendimiento
El entrenamiento sistemático mediante la música clásica modificada psicoacústicamente adiestra el cerebro para procesar el sonido en aspectos como: aprendizaje, atención, comunicación, lectura, escucha, procesamiento sensorial, integración social, comportamiento,...
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