Tipos de empuñaduras tenis

[pic] |Tipos de empuñaduras
« : 19 de Julio de 2008, 13:21:42 pm » | | |[pic]
EMPUÑADURA ESTE
La empuñadura Este (Eastern), esta es la empuñadura que mejor se adapta a la bola que bota a la alturade la cintura, también se adapta sin problemas a otras alturas del bote. Su nombre proviene de la zona Este de los Estados Unidos donde hay abundantes pistas de tierra que producen un bote de lascaracterísticas antes mencionadas.
Es la empuñadura mas natural, la que garantiza una transferencia óptima de la fuerza de la mano a la raqueta y se consigue con ella un mejor impacto, al existir másapoyo detrás del puño de la raqueta. También facilita el impacto a la altura de la cintura.
En la palma de la mano pintamos dos manchas; una en la zona hipotenar y otra en la base palmar del índiceuniéndolas en diagonal:
Puño de la raqueta de tenis Puntos de apoyo de la mano en la raqueta de la mano Una vez ajustada la palma en el puño, debe coincidir la seña de la zona hipotenar con el apoyo dela esquina superior derecha del puño, y la mancha de la base palmar del índice ocupa la cara derecha del puño y algo de la esquina superior derecha. De esta manera el vértice de los dedos pulgar eíndice coincide con el ángulo que forman el plano y la esquina superior derecha.
Esta empuñadura favorece el golpe de derecha en cualquier situación del juego y se emplea también para el servicio básico,y la volea. 

EMPUÑADURA OESTE
Las empuñaduras Oeste (Western). Su nombre proviene de las pistas duras de cemento de California, donde el bote de la pelota es mas bien alto, por lo que estaempuñadura puede adaptarse a esa zona de golpes.
Estas empuñaduras son de la misma familia que las Este, sólo que más extremadas, tanto la de derecha como la de revés.

- EMPUÑADURA OESTE DE DERECHA.
Estaempuñadura consiste en situar la palma de la mano en la parte trasera del puño, partiendo de la posición este, hacia abajo (giro hacia la derecha).
El que una empuñadura se mas extrema que...