Tips para aumentar la autestima

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  • Publicado : 15 de diciembre de 2010
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10 Tips para Aumentar la Autoestima en los Niños y Adultos La Autoestima proviene de sentirse capaz y saber que lo que aportamos es valioso para los demás. El propósito de los padres es que los niñosdesarrollen auto respeto así como fe, en que sus habilidades les ayudaran a superar los retos de la vida.
10 consejos para elevar la autoestima. 1. Dar amor incondicional mediante besos abrazos ydecirles te amo frecuentemente. Y si llegaran a realizar una acción incorrecta, tener cuidado de diferenciar el acto de la persona, por ejemplo: si un niño agrede a su hermana físicamente, en lugar dedecirle “NIÑO MALO”, decirle: “Pegarle a tu hermana no está bien, estoy molesto por lo que has hecho”2. Poner atención: calidad y no cantidad de tiempo. Hacer contacto visual cuando platiques con tuhijo, y si se tiene poco tiempo, explicarle como en el ejemplo siguiente: “cuéntame del dibujo que haz echo y luego tendré que hacer la cena”.3. Establecer límites: poner reglas razonables. El saberque existen reglas familiares que no pueden ser infringidas, harán sentir más seguros a los niños. Requerirá mucha paciencia y repetición pero valdrá la pena. Solo se requiere ser claro, consistente ymostrar fe en que el niño podrá cumplir lo establecido.4. Ofrecer opciones: por ejemplo: ¿qué prefieres vestir, comer, jugar etc.? Dejar que decidan por sí mismos y confiar en sus decisiones harán quese incremente la seguridad y confianza en sí mismos.5. Apoyar retos: por ejemplo: explorar algo nuevo, como probar comidas distintas, seleccionar nuevos amigos, subirse a la res baladilla, brincolines, etc. Aun cuando siempre existe la posibilidad de fracaso, sin riesgo, hay muy poca o NULA posibilidad de éxito. Así que, dejar a los niños que experimenten, en un ambiente seguro, y como padres,resistirse a intervenir, ayudara a aumentar su autoestima. Por ejemplo: si está tratando de armar un juguete, de acuerdo a su edad, y se frustra por no poder hacerlo, debemos dejarlo solo para que...
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