toditico

TITULO
INTRODUCCION DESCRIPCION DEL PROBLEMA
-PREGUNTA PROBLEMA
-PREGUNTAS ORIENTADORAS
JUSTIFICACION
OBJETIVOS-GENERAL
-ESPECÍFICOS
MARCO REFERENCIAL
-MARCO TEORICO OCONCEPTUAL
-MARCO GEOGRAFICO
-MARCO LEGAL
DISEÑO METODOLOGICO
-ENFOQUE
-DISEÑO
-UNIDAD DE ANALISIS-POBLACION
-UNIDAD DE TRABAJO-MUESTRA
-INSTRUMENTOS DE RECOLECCION DE INFORMACION
-VALIDEZ Y CONFIABILIDAD DE LOS INSTRUMENTOS
-VALIDEZ DE LA INFORMACION
RESULTADOS YANÁLISIS ESTADÍSTICO
DISCUSION
CONCLUSIONES
RECOMENDACIONESBIBLIOGRAFIA / INFOGRAFIA
ANEXOS


CORRECCIONES
1. CREO QUE LO QUE ESTA EN LA JUSTIFICACION ES LA DESCRIPCION DEL PROBLEMA O PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
2. EN LA JUSTIFICACION DESCRIBIR CUALES FUERON LOS APORTES QUE HIZO LA INVESTIGACION
3. EL DISEÑO METODOLOGICO ORGANIZARLO COMO SE SUGIERE ARRIBA.
4. LAS BASES TEORICAS NO PUEDEN QUEDAR EN ANEXOS… INCLUIRLAS COMO SE SUGIERE ARRIBA EN EL MARCOREFERENCIAL
5. DONDE ESTA EL PROGRAMA QUE APLICASTE???? EN LA INTERVENCION
6. ELABORA UN CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES REALIZADAS
7. ALIMENTAR LA BIBLIOGRAFIA

Docente: Mauricio Mantilla
Alumnos: David Jesús Higuera Campos José Alirio Carreño Chía
Tema: motricidad gruesa.

Fase inicial:
Estiramiento corporal.
Tiempo destinado 10 minutos.
Calentamiento movimientos con desplazamientocorto para ir estimulando el cuerpo.
Tiempo destinado 10 minutos.

Fase central: realización de actividad ejercicios para estimular la motricidad gruesa
Ejercicios a realizar:
1) caminar sobre una línea haciendo equilibrio.
2) Saltar laso
3) Saltar entre aros con un solo pie
4) Juego el túnel, pasar el balón
5) Actividad correr por entre balones.
6) Juego el gato y el ratón.


Fasefinal: relajamiento y estiramiento corporal ejercicios que no representan mayor esfuerzo corporal e hidratación.


La aptitud física en el adulto mayor de la
ciudad de Pamplona Norte de Santander, Colombia
*Licenciado en Educación física, recreación y deportes
Candidato a Magister en Ciencias de la actividad física y el deporte
Profesora Universidad de Pamplona
**Licenciado en Educaciónfísica, recreación y deportes
Magister en Investigación y Docencia Universitaria
Profesor Titular Universidad de Pamplona, Colombia Yolanda García Díaz*
Benito Contreras Eugenio**
benitocontreras@unipamplona.edu.co
(Colombia)


Resumen
En el presente artículo se expone el estudio realizado con adultos mayores pertenecientes a tres clubes de la tercera de la ciudad dePamplona, Norte de Santander, Colombia. A quienes se les aplicaron pruebas especificas (Índice de Masa Corporal, Test de la milla, escala de borg y el índice de Lawton Brody), antes y después de la intervención de un programa de ejercicio físico con el fin de mejorar su aptitud física. Los adultos mayores de la ciudad de Pamplona se han caracterizado por presentar una gran atracción y satisfacción...