Tolerancia a la frustracion

Tolerancia a la frustración: aprendiendo a equivocarse |

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Ser capaz de postergar la satisfacción de los deseos, de esperar, de respetar los turnos en una fila, de sobreponerse cuando algo no resulta sin reaccionar impulsivamente, es algo que los niños pueden aprender desde pequeños. Resulta vital ayudarlos a comprender, además, que ciertas cosas están fuera de su alcance y que no todopuede darse como quieren, para que aprendan a disfrutar la vida tal y como se presenta.

Muchos padres se sienten angustiados al ver que sus hijos se desesperan cuando no consiguen lo que desean. Es en ese proceso, como señala la psicóloga Tania Donoso, donde intervienen factores biológicos, de la personalidad y del entorno familiar, que influyen en la capacidad que cada niño tiene para tolerarde mejor o peor manera la frustración.
Sin embargo, los padres deben tener claro que tolerar la frustración es una capacidad que se desarrolla con el tiempo, un proceso que se logra recién a partir aproximadamente de los seis años y luego de un entrenamiento constante. |
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Más o menos tolerantes |
Así como existen niños más activos, algunos más cautelosos y otros más temerarios, hay quienesson capaces de tolerar mejor la frustración que otros. Como señala Tania Donoso, “es importante que los padres tengan en cuenta que los niños son diferentes y que por distintas razones hay algunos que desarrollan mucho mejor ciertas habilidades. No se puede culpar a un niño cuando no es capaz de tolerar la frustración, ni tampoco los padres deben sentir que han fallado en la crianza si es que loshijos reaccionan mal cuando no obtienen el logro de sus objetivos”.

A pesar de ser una característica personal de cada niño, la tolerancia a la frustración se relaciona también con algunos aspectos del entorno familiar. Si por ejemplo a un niño se le concede todo lo que pide o si los padres ceden a sus demandas por las pataletas que hace y por su llanto, no aprende a tolerar la frustraciónporque al conseguir todo lo que desea, no se frustra. Por eso, es vital que los niños vivan experiencias de frustración que les permitan desarrollar estrategias para enfrentarla.
Tania Donoso explica que “lógicamente, tampoco es recomendable que el niño viva frustrándose, porque también necesita sentir que sus padres satisfacen sus necesidades y que ellos son capaces de influir en su ambiente, perosiempre dentro de un límite razonable. Y los padres, por lo general, saben discriminar cuando se trata de demandas importantes o cuando es, simplemente, una petición antojadiza”. |
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Para aprender a manejar la frustración, es importante que los niños se sientan acogidos en términos afectivos por sus padres. Por ejemplo, si un niño quiere comer dulces justo antes de almorzar y sus papásno lo dejan y él hace un escándalo por eso, lo recomendable es que le digan: ‘entendemos que tienes ganas de comer dulces ahora, porque son ricos y sabemos que te gustan mucho, pero primero tienes que almorzar’. De esta manera, explica Tania Donoso, “el niño va a sentir que hay una razón que hace que sus papás no le permitan comer dulces en ese momento y aunque igualmente reaccione llorando ohaciendo una pataleta, va a sentirse acogido y a entender, tarde o temprano, que tiene que aceptarlo”.

Asimismo, es muy probable que un niño tenga mayor habilidad en algunas áreas que en otras, las que son importantes de potenciar y estimular. Este proceso ayudará a que el niño sienta mayor seguridad en sí mismo y a entender que hay cosas que puede hacer de mejor manera que otras porque,especialmente para algunas, ‘es muy bueno’. Esta confianza le hará sentir el convencimiento que puede lograr otras cosas si se esfuerza, aunque en un principio no le resulten como él espera. |
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Impulsos y exigencias |
Es muy habitual que los niños se frustren cuando no logran aprender fácilmente una materia o cuando un dibujo no les resulta como esperaban. Muchos niños incluso tiran el cuaderno o...