trabajo badminton










DESCRIBE 4 JUEGOS DE FAMILIARIZACIÓN:

1. Por encima de las líneas: Este juego consiste en que cada alumno con su raqueta y su volante empiece a golpear el volante en vertical siguiendo una línea del campo sin salirse de ella y sin que el volante se caiga al suelo.


2. Relevos por equipos: Para este juego marcaremos un recorrido de ida y vuelta. Será una línea rectade 15 metros de ida y 15 metros de vuelta. Tendremos que llevar el volante golpeando todo el rato con la raqueta sin que caiga al suelo lo más rápido posible y cuando lleguemos de nuevo a la fila le lanzaremos el volante al que este siguiente en la fila. Ganara el equipo que consiga llegar antes a la línea de meta.


3. La estrella: En este juego nos pondremos todos en un círculo, y uno denosotros se pondrá en medio de círculo. Para hacer este ejercicio cada uno tendrá su raqueta pero solo usaremos un volante por círculo. Entonces, empezara uno a lanzar el volante al que este en medio, una vez que se lo haya lanzado se pondrá en medio y el que estaba en medio recibirá el volante y se lo pasara al que tenía al lado el que ha ido al medio. Y así lo haremos sucesivamente hasta dar unascuantas vueltas. Como variante podemos hacer lo mismo y cambiar el sentido de las vueltas de vez en cuando o también podemos meter uno más en medio y lo haremos con dos volantes.


4. AEIOU: Nos colocaremos en circulo como en el juego anterior ( máximo 5 o 6 personas). Este juego también lo haremos con un solo volante, que consiste en lanzarlo al aire y el que le dé primero dirá A, el segundo E,el tercero I, el cuarto O, y el que le dé el quinto dirá U y tendrá que pegar con el volante a alguno de los integrantes del grupo.





PLANTEA EJERCICIOS PARA LA ENSEÑANZA DE ESTOS APARTADOS:

LA EMPUÑADURA: Las empuñaduras que hemos visto durante el curso han sido las cuatro que hay: la universal, el revés, la japonesa y la mixta, y de todas estas hemos practicado todas menos lajaponesa.


Familiarización: Empezaremos a golpear el volante con la empuñadura universal y cuando el monitor de la orden giraremos la raqueta 180º para seguir golpeando el volante de revés.


Aprendizaje:

1. Nos colocaremos por parejas uno en frente del otro y cada uno con su raqueta y volante, empezaran a golpear el volante ycuando el monitor de la orden nos pasaremos uno al otro nuestro volante.

2. Haremos el mismo ejercicio pero cuando el monitor diga “YA” lanzaremos nuestro volante al aire con un golpe vertical y nos cambiaremos la raqueta con el compañero.


3. Para terminar seguiremos golpeando nuestro volante y cuando el monitor de la orden lo que haremos será lanzar el volante al otro compañero con ungolpe alto y a la vez cambiarnos las raquetas.

Juego de aplicación:

1. Jugaremos un partido de uno contra uno, pero con una norma especial, que cuando hagamos cada golpe dejaremos la raqueta en el suelo y la cogeremos para restar el ataque del contrincante.

POSICIÓN BÁSICA: Esta posición coloca al jugador en una posición de espera dinámica que le permitaentrar en acción hacia cualquier parte del campo.




Familiarización:

1. Nos pondremos todos a correr en un cuadrado limitado, y a la orden del monitor nos tendremos que colocar por parejas uno en frente del otro en la posición básica del bádminton.

Aprendizaje:
1. Nos pondremos por parejas en un campo de bádminton. Haremos un peloteo entre dos personas y cuando lancemos el volanteal otro compañero tocaremos con la raqueta la red y nos colocaremos de nuevo en la posición básica para volver a recibir el volante.

2. Nos pondremos de la misma forma que el ejercicio anterior pero en vez de tocar la red en este ejercicio le pegaremos al volante nos sentaremos en el suelo y nos levantaremos para colocarnos en la posición básica.


3. Haremos lo mismo pero en vez de...