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FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL FUTBOL




















DRIBLES
























REGLA DE LANZAMIENTO DE BALA

Los lanzamientos atléticos comparten varios aspectos reglamentarios. En primer lugar, y como es lógico, en todos gana el atleta que lanza más lejos, y siempre se tiene en cuenta el mejor lanzamiento. ¿Cuántos intentos tiene unlanzador? Cada lanzador tiene seis intentos, salvo que haya 9 o más atletas. En ese caso todo harán tres lanzamientos y, clasificación mediante, los ocho mejores tendrán tres intentos más.
Hasta aquí, algunas cuestiones que comparten los cuatro lanzamientos. Vamos ahora a los aspectos específicos del lanzamiento de bala o “peso”, como también se lo conoce en otros países.
El lanzamiento se realizadesde dentro de un círculo de material o concreto rodeado por un aro metálico. Una línea imaginaria cruza por su diámetro dividiendo la parte anterior de la posterior. A su vez, un par de líneas se dibujan a los costados del círculo sobre la extensión del diámetro, para referencia del atleta.
La parte anterior del círculo presenta una tabla o muro de contención cuya finalidad es servir de freno allanzador, para evitar el nulo. Finalmente, desde el centro del círculo y hasta unos 30 metros hacia adelante se extienden 2 líneas marcando un ángulo que delimita la zona de caída.
El círculo que se emplea en bala es menor que el círculo de disco y es igual al de martillo. No tiene jaula de contención y se destaca fácilmente en el campo interior de la pista por la presencia del muro de contención.El lanzador puede ingresar al círculo por donde quiera, pero para evitar el nulo tiene que salir por la parte posterior. Tampoco puede entrar al círculo corriendo y lanzar, ya que el lanzamiento debe iniciarse desde una posición estática.
En un post anterior hemos hablado del nulo más común en la etapa de aprendizaje. En efecto, separar la bala del cuello es uno de los motivos más comunes delanzamiento nulo. Veamos una lista de otros motivos:
Que la bala caiga fuera de la zona de caída o tocando alguna de las líneas
Tocar con cualquier parte del cuerpo el terreno más allá de la parte anterior del círculo
Pisar el muro o tabla de contención
Salir del círculo, aunque sea por la zona posterior, antes de que el implemento toque el suelo
Pueden existir otros casos de nulo, algunos másinusuales que otros, pero hemos nombrado aquí a los más comunes. Finalmente, veamos una lista de casos donde el lanzamiento es válido, pero genera dudas:
Patea el borde interno del muro de contención, pero no lo pisa
Ingresa al círculo por la zona anterior
Pasa con cualquier parte del cuerpo el espacio sobre la zona anterior del círculo, sin tocarla





REGLAS DE LANZAMIENTO DE DISCOReglas de calentamiento
El calentamiento solo está permitido antes del comienzo del evento. Una vez que el evento comenzó no se permiten actividades de calentamiento, sin importar el orden de lanzamiento. El orden de lanzamiento es normalmente determinado al azar bajo la supervisión de un juez del torneo. Los lanzamientos de disco realizados durante el calentamiento no son medidos y no sonválidos dentro de la competencia.
Reglas de lanzamiento
En las preliminares, cada concursante puede realizar tres lanzamientos. Según la competencia, puede haber un límite de tiempo (como por ejemplo un minuto) dentro del cual los competidores, una vez en el círculo, deben realizar un tiro. Los competidores que realizaron los mejores lanzamientos avanzan a la final, en donde se les otorga treslanzamientos más.
Reglas de medición
El asistente coloca el punto cero de la cinta en el punto de aterrizaje y el oficial lee la medida en el círculo de lanzamiento. La distancia se mide en línea recta desde el punto exacto de aterrizaje al borde interno más cercano del círculo de lanzamiento. Un disco que aterriza sobre la línea del sector es considerado falta. Una bandera u otro tipo de marcador...