Trabajo

Autoestima en el deporte
Existen grandes diferencias significativas entre los niños que realizan alguna actividad deportiva  y aquellos que no, en sus niveles de autoestima y motivación por la aprobación. Investigaciones que se han llevado a cabo con el objetivo de identificar y explorar los atributos personales que están asociados con la participación en el deporte. Se han hallado correlacionessignificativas entre el deporte y el atributo de autoestima
 ¿Por qué debe practicar deporte el niño?
• Para hacer ejercicio; su respuesta sería correcta. 

• Para divertirse;  Eso también es verdad.

De acuerdo con muchos estudios, los niños que hacen deporte obtienen mucho más que sólo una buena figura.
Los niños que practican algún deporte tienen un mejor rendimiento en laescuela. Podría pensarse que deporte cualquiera que fuere (atletismo, natación, básquetbol, etc.) disminuye el tiempo designado para estudiar. Sin embargo, las investigaciones muestran que los niños que hacen deporte se desempeñan mejor en la escuela en comparación con aquellos que no lo hacen.
 Efectos del ejercicio en el niño y su autoestima
• Mejora el aprendizaje, la memoria y laconcentración.

• Aprenden habilidades de trabajo en equipo y a cómo fijarse metas.

• Aprenden a cómo ser exitoso. Esas habilidad serán útiles para en trabajo y la vida familiar.

• Los deportes son buenos para la salud de los niños.

• Además de estar en forma y mantener un peso saludable.

• Los niños que practican deporte son menos propensos a fumar. Más adelante en la vida.• En el caso de niñas que hacen ejercicios están menos propensas a contraer cáncer de seno u osteoporosis. 

• El hecho de hacer deporte fomenta la auto-confianza. Los niños que practican algún deporte se sienten mejor consigo mismas. ¿Por qué? El saber que puedes practicar, mejorar y realizar metas desarrolla la confianza. 

• El ejercicio reduce la presión. El deporte puededisminuir el estrés y ayudar a que uno se sienta más feliz. ¿Cómo? Las sustancias químicas del cerebro liberadas durante el ejercicio mejoran el humor de una persona. 

• Los amigos son otro factor que mejora el ánimo de las personas. Ser parte de un equipo crea fuertes lazos entre los amigos. Es bueno saber que tus compañeros te apoyarán.

 Conclusiones
Si definimos la AUTOESTIMA como elquererse y respetarse a sí mismos, como el amor propio de cada quien, la pregunta es: ¿Cómo podríamos entender o relacionar el deporte con la autoestima?
Existen varias formas de relacionar la autoestima con el deporte, los cuales veremos a continuación a través de dos perspectivas (individual y social):
1. PERSPECTIVA INDIVIDUAL: Diremos que la autoestima se fortalece, alimenta y fomenta através del deporte, el cual se realiza para y por satisfacción personal. Por ejemplo:
1.  El niño que aprende a dominar su cuerpo (capacidades motrices) a través del deporte genera seguridad y confianza, satisfacción y consiguientemente se fortalece la autoestima.
2.  Cuando se gana o se alcanza éxitos deportivos se alimenta intensamente el amor propio del deportista.
3. Alalcanzar metas o superar desafíos deportivos, sean cuales fueran, se contribuye a alimentar el autoestima.
4. Al ser aceptado o al sentirse como parte de una institución “ganadora”, es decir que haya alcanzado logros deportivos o que esté por alcanzar los mismos, se fortalece el amor propio del deportista, entrenador y demás.
2. PERSPECTIVA SOCIAL: La “autoestima social” se puedesimplificar en el amor propio de una sociedad, expresada por medio de un patrón general y común de pensamiento y comportamiento de la misma.
Si mencionamos el pesimismo, “derrotismo” (sentirse derrotado antes de…) desconfianza, como manifestaciones de nuestra sociedad, quizás podríamos determinar que el Autoestima Social del Perú, es un elemento venido a menos.
Consideremos que el Deporte...