Trabajos Y Tareas

Páginas: 6 (1347 palabras) Publicado: 5 de marzo de 2013
CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS
FACULTAD DE EDUCACIÓN
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

EDUCACIÓN FÍSICA ADAPTADA

PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE
PARA PERSONAS CON HIPERTENSIÓN

Docente:
Paola Andrea Rubiano Cardenas

Presentado por:
Daniel Meneses Caviedes

Bogotá, Colombia
2012-11-09

Hipertensión arterial
Hiper = exceso
La hipertensiónarterial o tensión arterial alta es una enfermedad que ataca a nuestro cuerpo de forma silenciosa, consiste en el aumento de la presión sanguínea, en pocas palabras es la presión que ejercen las paredes arteriales a la sangre, lo cual dificulta el paso y el adecuado transporte de la sangre hacia los tejidos. Los factores de riesgo o causas para que una persona pueda adquirir esta enfermedad son laobesidad, alto consumo de sal, la falta de actividad física, estrés, hereditaria, tabaquismo entre otras.
Existen unos valores los cuales ayudan a determinar si la persona tiene esta enfermedad, según The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure - JNC 7, de los EE.UU.)

La imagen anterior nos muestra los rangos de lapresión arterial sístole, y presión arterial diástole, estos valores son de gran importancia y sirven de guía para el adecuado diagnostico de esta enfermedad.
Existe otra tabla donde nos muestra un tercer estadio según The European Society of Hypertension.

¿Cuáles son las causas de la hipertensión arterial?
Existen dos rangos, los cuales ayudan a identificar a los médicos el porcentaje dehipertensión en la población, en un 90% es difícil conocer las causas de la hipertensión, lo cual recibe el nombre de hipertensión primaria o esencial, y el 10% faltante podemos encontrar las causas a lo cual denominamos hipertensión secundaria, a continuación se mostrara las causas identificables de la hipertensión secundaria.
1. Apnea del sueño
2. Medicamentos: cortiesteroides,antiinflamatorios no esteroideos, anticonceptivos orales, ciclosporina, tacrolimus, algunos antidepresivos,
3. Enfermedades renales: glomerulonefritis, tumores renales, poliquistosis, estenosis vascular renal.
4. Trastornos hormonales: feocremocitona, síndrome de cushing, enfermedades de la tiroides, enfermedades de la paratiriodes.
5. Consumo de sustancias psicoactivas: cocaína, abuso del alcohol,anfetaminas.

¿Qué factores de riesgo están implicados en el desarrollo de enfermedad cardiovascular además de la hipertensión arterial?
Es importante conocer los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, porque la enfermedad cardiovascular es una de las primeras causas de muerte en todos los países del mundo.
Se considera factores de riesgo mayor y por consiguiente muy importante en eldesarrollo de enfermedad cardiovascular a los siguientes:
1. Hipertensión arterial
2. Tabaquismo
3. Obesidad (índice de masa corporal mayor o igual a 30 Kg/m2)
4. Inactividad física
5. Dislipemia (colesterol alto y triglicéridos altos)
6. Diabetes
7. Microalbuminuria (perdida de albumina por encima de los valores normales de orina, que puede pasar inadvertida, pero cuando sediagnostica es indicador de gravedad renal.
8. Edad menores de 55 para los varones y de 65 para las mujeres
9. Historia familiar de enfermedad cardiovascular precoz (que hayas tenido familiares con enfermedad: hombre por debajo de 55 años y mujeres por debajo de 65 años)

¿Cómo hacer el diagnostico de hipertensión arterial?
Este diagnostico se debe hacer si es posible en dos oportunidades y haceruna medida de los valores. Debemos saber que habitualmente la hipertensión es asintomática, es decir que una persona puede estar “aparentemente sana” pero en el fondo sus cifras de presión están elevadas. Solo se hace evidente cuando ya ha afectado severamente algún órgano. (Corazón, riñón, arterias u ojos). Rara vez un paciente con hipertensión arterial puede tener síntomas al inicio de la...
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