trabajos

Caroline Parada Salgado
Magdalena Aguilera Valdivia
Taller de derechos humanos


Conexión personal e interpersonal

Conocimiento Personal
Podríamos denotarlo como un proceso dinámico que vive el ser humano a través de toda la vida; por ende el ser humano debe aprender a conocerse a sí mismo, para luego poder relacionarse con el exterior que lorodea y que contribuye a nuestra formación y conocimiento personal.
A su vez, tenemos que aplicar dos puntos importantes:
1. ¿quién soy yo?
2. Mantener un equilibrio tanto interior como exterior
Para entender más sobre esto, Rogers señala que cuando me acepto como soy puedo modificarme, no podemos cambiar ni dejar de ser lo que somos, en tanto no nos aceptemos tal cual somos. Una vez que nosaceptamos, el cambio parece llegar casi sin que se lo advierta.
Otro punto que indica Rogers es que del hecho de aceptarse tal como uno es, consiste en que sólo entonces las relaciones se tornan reales. Las relaciones reales son atractivas por ser vitales y significativas. Si puedo aceptar el hecho de que este cliente o estudiante me hace sentir molesto o me provoca aburrimiento, podré aceptar conmayor facilidad los sentimientos con que me ha de corresponder. También puedo aceptar la experiencia y la modificación de los sentimientos que surgirán en ambos como consecuencia. Las relaciones reales no permanecen estáticas, sino que tienden a ser cambiantes.
Luego de conocer la importancia de entender quien soy y aceptarnos tal cual somos, la profesora nos hizo dibujarnos pero en algo que nosrepresente donde yo dibuje un ave, también indicar mi nombre y mencionar de quienes soy hija y nieta.
Pero nada serviría si no estuviera complementado con el control de nuestro cuerpo; es decir la importancia e influencia de la corporeidad.
La reflexión actual considera el cuerpo, no como una parte externa del ser humano, peligrosa y negativa, sino como la expresión y presencia de todapersona, es decir, como un modo fundamental de ser y de realizar la propia vida personal. El cuerpo es siempre manifestación del ser humano entero, “mi cuerpo” es la expresión gráfica de mi vida personal, de mi personalidad como individuo único e inconfundible.
Por consiguiente, en la primera clase realizamos una actividad para darnos cuenta cómo nos visualizamos a nosotros mismo, pero mirándonos desdeafuera.
1. ¿Qué es lo que más y menos me gusta de mi cuerpo? Con qué asocio esto?
2. ¿Qué creo que proyecto a los demás con mi cuerpo?
Y las respuestas fueron las siguientes:
1. Me gustan mucho mis manos sobre todo la muñeca, y mi pelo ya que constantemente recibo elogios por su color y textura, también me gusta el color de mi piel y la suavidad que tiene, la forma de mis ojos, mi cuello ylas clavículas y por último mis labios que tienen una contextura delgada y de labios tersos; como también hay sectores de mi cuerpo que no me agradan como mis senos, estómago, trasero y piernas que considero son muy enormes.
2. Como primera impresión sin siquiera dialogar conmigo creo que proyecto una imagen de mujer bastante indiferente y muy cerrada en mi núcleo y en todo lo que a miconcierne. También de seguridad en mi misma, ya que trato de demostrar en mi apariencia como me siento y lo que quiero representar a los demás, a veces por mis expresiones desinteresadas ocasionales la gente tiende a pensar que soy pesada y distante, como también ha ocurrido que me han visto en mis momentos de esparcimiento y deducen que soy una persona muy sociable y simpática.
Como segunda actividadtuvimos que graficar corporalmente como se veía cada uno a si mismo pero representado en el compañero, por lo que yo le dije a mi compañera que hiciera la simulación de un pájaro, ya que me considero una mujer de alma libre, bastante dispersa, con deseos de independizarme lo más pronto posible y sin ningún tipo de represión.
Y para finalizar la clase tuvimos que dibujar a nuestra compañera con la...