Trastorno del panico con agorafobia

 TRASTORNO DE PANICO CON AGORAFOBIA

Es la tendencia a evitar lugares o situaciones donde la huída podría resultar difícil o vergonzosa, o donde no podrían obtener ayuda en caso de un ataque de pánico. Es un trastorno de ansiedad que consiste en el miedo a las situaciones cuya evitación es difícil o embarazosa, o donde no se puede recibir ayuda en caso de sufrir una crisis de pánico. Unataque de pánico o crisis de ansiedad consiste en un cuadro clínico caracterizado por el aumento de la frecuencia y presión sanguínea, la respiración agitada, sudor, sensación de ahogo, mareo, temblores y despersonalización.

Etiología
La agorafobia es una de las fobias más complejas. Se ha dicho de ella que es el miedo a los espacios abiertos y de hecho su nombre significa eso agora=plazafobia=miedo.
Sin embargo últimamente esa teoría a cambiado y ahora se dice que la agorafobia es el miedo al miedo.
Los ataques de pánico (con o sin agorabia) se pueden producir por causas muy diversas, incluyendo causas físicas y biológicas. Por lo tanto, antes de centrarnos en aspectos psicológicos y si usted padece cualquier trastorno de pánico o psicológico es recomendable ir al médico paracomprobar que no sea nada más serio. A veces, se suelen confundir enfermedades reales como el hipertiroidismo con crisis de ansiedad. Por eso asegúrese de que todo va bien a nivel físico y hormonal antes de empezar ninguna terapia psicología porque no solo no sería todo lo efectiva que tendría que ser sino que además le haría perder el alto grado de fe que se supone tiene uno en su primera terapia.La agorafobia es el miedo y evitación a estar en lugares o situaciones de los cuales pueda ser difícil o embarazoso escapar, o en los que pueda no disponerse de ayuda en el caso de tener un ataque de pánico o síntomas similares –sensación de ahogo, taquicardia, mareos, despersonalización, des realización, pérdida del control de esfínteres, nausea-. Como consecuencia de este miedo, la personaevita las situaciones temidas, las soporta con gran ansiedad o malestar y, generalmente, tiene la necesidad urgente de estar acompañada.
Con frecuencia, este miedo se suele experimentar en medios de trasporte como el metro, el avión o el coche. Se manifiesta de igual forma al alejarse de casa, en lugares públicos como centros comerciales, en la cola de de un mercado, el cine o en eventosmultitudinarios. En otras ocasiones, el miedo es simplemente la anticipación de que pueda volver a producirse una crisis de pánico en un lugar donde previamente se sufrió una.

La angustiosa situación en la que viven las personas con agorafobia va a conllevar una serie de características a nivel de comportamiento, pensamiento y de sensaciones corporales que suelen aparecen en la mayoría delos casos. En cuanto al pensamiento es frecuente encontrar alteraciones cognitivas, es decir, pensamientos irracionales en relación a su miedo fóbico:

Anticipación de consecuencias negativas:
“si salgo a la calle me voy a desmayar”
Creencia de falta de habilidades propias o recursos:
“no voy a ser capaz de aguantar la película entera, no voy a poder”
Observación constantede las propias sensaciones corporales y mala interpretación de estas:
“me va a dar un ataque al corazón, me estoy volviendo loca”
Pensamientos repetitivos de escapar a un lugar seguro y de evitar las situaciones temidas:
“necesito salir corriendo de aquí o me va a dar algo”
Estos pensamientos van a aumentar la ansiedad y provocar que la persona evite las situaciones que le danmiedo para aliviar su sufrimiento y sentirse segura. Es frecuente que en cuanto al comportamiento la persona utilice alguna de estas estrategias:

Evitar lugares públicos
Esta forma de afrontar el miedo está siempre presente y es, la forma menos dolorosa de enfrentarse al problema.
Estrategias tranquilizadoras
La persona puede recurrir a diferentes estrategias que le ayuden a manejar el...