Trastornos Del Sueño
Páginas: 12 (2934 palabras)
Publicado: 13 de julio de 2011
Introducción
Los trastornos del sueño constituyen en la actualidad, un problema de salud pública en general y laboral en particular, como consecuencia de sus manifestaciones clínicas, principalmente la hipersomnolencia diurna y sus efectos en la atención–concentración del individuo, su repercusión en la actividad diaria (social, laboral y familiar) y en la calidad de vida, que conlleva unimportante coste social, por incremento de absentismo laboral, accidentes de trabajo, accidentes de tráfico e incluso accidentes domésticos. Hasta la primera mitad del siglo XX, se pensaba que el sueño era un proceso pasivo producido por una disminución de la actividad cerebral. Hoy en día, sabemos que el sueño no es la simple ausencia de vigilia, sino que constituye un estado de gran actividaddonde se operan cambios hormonales, metabólicos, térmicos, bioquímicas y en la actividad mental, fundamentales para lograr un correcto equilibrio psicofísico que nos permita funcionar adecuadamente durante la vigilia. Solo recientemente, los investigadores han empezado a entender como el sueño afecta a las funciones diarias y a la salud física y mental.
Los trastornos del sueño corresponden a unamplio grupo de desórdenes que afectan el desarrollo normal del ciclo sueño-vigilia. Algunos trastornos del sueño pueden ser lo bastante serios como para interferir con el funcionamiento normal del individuo.
En este trabajo también abordaremos temas relacionados al sueño y a la psicología, como son el estrés, el jet-lag y el trabajo nocturno.
Objetivos del trabajo
El objetivo principal denuestra presentación es conocer cúales son los principales trastornos del sueño.
Los objetivos generales de la investigación nos permitirán dar una definición generalizada de sueño, del sueño normal y del sueño anormal (o trastornado). También nos interesaremos en conocer las funciones del sueño en el organismo y de por qué necesitamos dormir y soñar. Abordaremos cada uno de los principalestrastornos del sueño y conoceremos situaciones relacionadas con los trastornos.
Finalmente, pretendemos dar nuestras recomendaciones de la experiencia que nos otorgue esta investigación.
I- Qué es el sueño?
El sueño es un estado del organismo, regular, recurrente y fácilmente reversible, que se caracteriza por una relativa tranquilidad y por una gran disminución del umbral o de la respuestaa los estímulos externos en contraposición al estado de vigilia. El sueño es un estado biológico y conductual. Ciertas características electroencefalográficas (EEG) y poligráficas forman parte de la definición de sueño en razón de su asociación regular y constante con este estado.
La lectura EEG en vigilia se caracteriza por ondas de 8 a 12 cps y una actividad de bajo voltaje y frecuencia mixta.Cuando la persona se duerme empieza una desaparición de la actividad, el individuo atraviesa distintas fases cíclicas (1, 2, 3 y 4). Sin embargo, ocurre en algunas fases del sueño que el cortex y otras áreas del encéfalo se activan y aumenta la actividad del metabolismo pero desconectado de la información sensorial.
II- Características del sueño normal
Durante el sueño nocturno, el serhumano alterna entre dos estadios diferentes, llamados:
1) sueño MOR (movimientos oculares rápidos, o REM en inglés), y
2) sueño NO MOR (NMOR, NREM en inglés) que se alterna en ciclos de duración entre 90 y 120 minutos.
Una noche típica consta de 4 a 5 ciclos. Habitualmente, el sueño progresa ordenadamente desde la vigilia a través de las cuatro etapas del sueño NMOR (fase I, fase II, fase III,y fase IV) hasta el inicio del primer periodo MOR. En un adulto sano, las fases III y IV del sueño NMOR, dominan en los dos primeros ciclos desde el inicio del sueño, y aumentan su duración en respuesta a la privación del sueño. En contraste, los periodos MOR son breves durante la primera mitad del sueño, aumentando su duración a medida que se van sucediendo ciclos.
III- Tipos, funciones y...
Los trastornos del sueño constituyen en la actualidad, un problema de salud pública en general y laboral en particular, como consecuencia de sus manifestaciones clínicas, principalmente la hipersomnolencia diurna y sus efectos en la atención–concentración del individuo, su repercusión en la actividad diaria (social, laboral y familiar) y en la calidad de vida, que conlleva unimportante coste social, por incremento de absentismo laboral, accidentes de trabajo, accidentes de tráfico e incluso accidentes domésticos. Hasta la primera mitad del siglo XX, se pensaba que el sueño era un proceso pasivo producido por una disminución de la actividad cerebral. Hoy en día, sabemos que el sueño no es la simple ausencia de vigilia, sino que constituye un estado de gran actividaddonde se operan cambios hormonales, metabólicos, térmicos, bioquímicas y en la actividad mental, fundamentales para lograr un correcto equilibrio psicofísico que nos permita funcionar adecuadamente durante la vigilia. Solo recientemente, los investigadores han empezado a entender como el sueño afecta a las funciones diarias y a la salud física y mental.
Los trastornos del sueño corresponden a unamplio grupo de desórdenes que afectan el desarrollo normal del ciclo sueño-vigilia. Algunos trastornos del sueño pueden ser lo bastante serios como para interferir con el funcionamiento normal del individuo.
En este trabajo también abordaremos temas relacionados al sueño y a la psicología, como son el estrés, el jet-lag y el trabajo nocturno.
Objetivos del trabajo
El objetivo principal denuestra presentación es conocer cúales son los principales trastornos del sueño.
Los objetivos generales de la investigación nos permitirán dar una definición generalizada de sueño, del sueño normal y del sueño anormal (o trastornado). También nos interesaremos en conocer las funciones del sueño en el organismo y de por qué necesitamos dormir y soñar. Abordaremos cada uno de los principalestrastornos del sueño y conoceremos situaciones relacionadas con los trastornos.
Finalmente, pretendemos dar nuestras recomendaciones de la experiencia que nos otorgue esta investigación.
I- Qué es el sueño?
El sueño es un estado del organismo, regular, recurrente y fácilmente reversible, que se caracteriza por una relativa tranquilidad y por una gran disminución del umbral o de la respuestaa los estímulos externos en contraposición al estado de vigilia. El sueño es un estado biológico y conductual. Ciertas características electroencefalográficas (EEG) y poligráficas forman parte de la definición de sueño en razón de su asociación regular y constante con este estado.
La lectura EEG en vigilia se caracteriza por ondas de 8 a 12 cps y una actividad de bajo voltaje y frecuencia mixta.Cuando la persona se duerme empieza una desaparición de la actividad, el individuo atraviesa distintas fases cíclicas (1, 2, 3 y 4). Sin embargo, ocurre en algunas fases del sueño que el cortex y otras áreas del encéfalo se activan y aumenta la actividad del metabolismo pero desconectado de la información sensorial.
II- Características del sueño normal
Durante el sueño nocturno, el serhumano alterna entre dos estadios diferentes, llamados:
1) sueño MOR (movimientos oculares rápidos, o REM en inglés), y
2) sueño NO MOR (NMOR, NREM en inglés) que se alterna en ciclos de duración entre 90 y 120 minutos.
Una noche típica consta de 4 a 5 ciclos. Habitualmente, el sueño progresa ordenadamente desde la vigilia a través de las cuatro etapas del sueño NMOR (fase I, fase II, fase III,y fase IV) hasta el inicio del primer periodo MOR. En un adulto sano, las fases III y IV del sueño NMOR, dominan en los dos primeros ciclos desde el inicio del sueño, y aumentan su duración en respuesta a la privación del sueño. En contraste, los periodos MOR son breves durante la primera mitad del sueño, aumentando su duración a medida que se van sucediendo ciclos.
III- Tipos, funciones y...
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