trastornos del sueño


APS03
La hora de la siesta en la Escuela Infantil y la intervención ante los trastornos del sueño.

Autonomía y salud infantil.
Primero de Educación infantil a distancia.





Índice

La hora de la siesta en la escuela Infantil para el grupo de 2-3 años.
Descripción detallada de las actividades.
Actividad para el descanso.
Actividad para el despertar.
Descripción del espaciodestinado para el descanso.

 Folleto con información para madres y padres sobre los trastornos del sueño.

Bibliografía.















La hora de la siesta en la escuela Infantil para el grupo de 2-3 años.

Los niños/as de 2 a 3 años ya se adaptan al horario de adulto. Después de comer hacen la siesta y la duración de ésta varía en función de cada niño/a.
En los niños yniñas tan pequeños, es muy importante el descanso. Para que un niño/a pueda desarrollar una jornada entera, es conveniente que descanse lo suficiente, por eso es tan importante el sueño de la noche como el sueño de la siesta.
La hora de dormir es un momento delicado, es aconsejable poner a dormir a los niños y niñas con canciones de cuna instrumentales para facilitarles la relajación o cantarlesnanas. Debe tenerse en cuenta la dependencia a objetos, es habitual que a esta edad se aferren a algún osito o sabana…para dormir, este objeto es un sustituto para aliviar la angustia de la separación de la madre.
Es importante también el despertar, enseñar a los niños y niñas que, si se despierta, puede estar un ratito en la cuna, colchoneta o cama descansando y esperando a que el educador/a lovaya a buscar, o incluso esperar a que todos los niños se despierten de la siesta.
Lo esencial es enseñar a los pequeños el hábito de dormirse solos y despertarse sin llorar.
Respecto a las actividades y el descanso deben ajustarse teniendo en cuenta tanto su duración como las características de los procesos que implican, de modo que se conviertan en aspectos complementarios del desarrollo delniño.
Por eso es importante respetar todas sus fases.
En las siguientes actividades disponemos de una que favorece el adormecimiento ( Esta fase comienza en el momento de acostarse y finaliza cuando la persona está dormida. El ritmo se hace más lento, hay bostezos, los músculos se relajan y los párpados se caen. Hay una búsqueda de la ubicación espacial y de la postura más cómoda.) , y de otra queayuda al niño y/o niña al despertar de todo.





Actividad para el descanso:

Nombre: Cuento para dormir: “Los niños de colores”
Objetivos:
Relajar a los niños/as contándoles un cuento para descansar.
Asociar esta actividad con la hora que deben hacer la siesta.
Aportar seguridad a los niños/as al escuchar la voz del adulto.
Educar en valores con el tema del cuento elegido.Metodología:
Previamente a la actividad se seguirán todas las pautas relacionadas con el descanso, para que los niños lo vayan interiorizando, siempre a la misma hora. Es decir, después de comer, deberán ir al baño a hacer pis y asearse para posteriormente ir a la habitación donde se encuentren las colchonetas o camas del centro infantil acompañados del educador/a y con su ayuda los/as niños/as iránquitándose los zapatos y poniéndose cómodos, se les bajará la persiana de la habitación y se apagará la luz y les ayudaremos a taparse con las mantitas y a que estén tranquilos y relajados. Si lo necesitan porque se sienten más seguros se les dejará tener un muñeco o peluche al lado. Cuando todos estén acostados en silencio les diremos que cierren los ojitos y escuchen el cuento: “Los niños de colores”Posteriormente una vez leído el cuento saldremos de la habitación y los dejaremos solos para que vayan acostumbrándose a dormir solitos ya que estamos realizando esta actividad con el grupo de niños/as de 2 a 3 años. Evidentemente, se les irá observando continuamente sin que se den cuenta para ver si se han dormido todos o si hay alguien despierto que este molestando al resto, ya que deben...