Tristeza Vs Depresión

Maria Camila Mosquera España

TRISTEZA VS DEPRESION.

Se sabe que la tristeza es una emoción básica del ser humano al igual que la ira y la alegría entre otros, por lo cual se puede afirmar que todas las personas en más de una ocasión llegan a presentar episodios de tristeza, por esto es necesario aclarar que los síntomas de la depresión son frecuentemente confundidos con manifestaciones detristeza, por lo que es muy común entre las personas no diferenciar entre un estado anímico y una enfermedad que tiene una connotación más profunda y trascendente. Ahora bien, la depresión tiene distintas causas y formas que conlleva a que un alto porcentaje de la población se vea afectada, especialmente los adolecentes que por el desarrollo mismo de cada uno, se encuentran entre el grupo másvulnerable a padecer de esta patología. Dentro de las grandes diferencias que existen entre una y otra es que la tristeza es un tema psicológico, mientras que la depresión es un tema medico psiquiátrico; sin embargo para muchas personas aun no es claro el margen que delimita el comienzo de la enfermedad como tal, es por esto que frecuentemente nos cuestionamos ¿Cómo se puede establecer dicho límite?Posiblemente este sea marcado por una comparación con los comportamientos socialmente aceptados donde la manifestación de una depresión requerirá un tratamiento especializado puesto que se sale de los parámetros convencionales, pero el anterior método es un tanto subjetivo por lo cual este trabajo tiene por objeto dar a conocer los distintos factores que permiten diferenciar concretamente latristeza de la depresión, y de este modo brindar la información necesaria para que algunos lectores puedan hacer un breve diagnóstico primario ya sea de sí mismos o alguna persona cercana.

Dentro de la naturaleza humana está el experimentar diversas sensaciones y sentimientos que usualmente son resultado de algún tipo de experiencia, tales como la alegría, el miedo, el aburrimiento o la tristeza;centrándose en esta última se puede hacer referencia a una definición dada por la enciclopedia online Wikipedia, donde dice que “La tristeza es una de las emociones básicas (no natales) del ser humano, junto con el miedo, la ira, el asco, la alegría y la sorpresa. Estado afectivo provocado por un decaimiento de la moral”1. Pero existen muchas emociones que pueden trascender y salirse de control atal punto que se pueden transformar en patologías; la mayoría de las personas no son consientes de este tipo de problemas y riesgos a los que se está propenso día a día al no prestar correcta atención a cierta sintomatología que se evidencia cuando un estado anímico deja de serlo y se convierte en un trastorno de la conducta. Es precisamente por eso que gran parte de la población, al no tenersuficiente información y dominio en estos temas, tienden a confundir la depresión con la tristeza.

Sin embargo cada estado y cada condición presenta señales y signos que la caracterizan y diferencian de otras, por lo que es importante informarse respecto a las manifestaciones de la tristeza y la sintomatología que permite diagnosticar una condición depresiva. Dentro de las manifestaciones asociadasa la tristeza se pueden encontrar: Estado melancólico durante algunos días. Falta ocasional de vigor. Cambios leves en los hábitos de sueño. Capacidad para realizar de manera normal las actividades diarias. Sensación de desesperanza que se supera con relativa rapidez. Capacidad para superar el Duelo o situación de pérdida2. Por otra parte la depresión como tal presenta determinada sintomatologíaque permite identificar un problema mas serio donde en general la característica es la complicación de la manifestación de la tristeza, tal como se describe en el articulo La tristeza es un fenómeno temporal, la depresión una enfermedad preocupante2
Las características de la depresión son:
- Es persistente la falta de vigor o energía.
- Tristeza prolongada.
- Irritabilidad y cambios del...