Depresion vs. Duelo migratorio

en las que participaba antes, sino también aquí pues se siente
incomprendida y rechazada. Cuando va en el metro y la gente la mira
ella interpreta las miradas como “extranjera que haces aquí?” y eso
la pone aún más triste. En el día sus pensamientos giran en torno a:
“estoy desperdiciando mi vida” “ya no soy la persona alegre que era
antes” “esta gente no me quiere”.
La señora F., llegó a Franciahace ya un año y medio para acompañar
a su esposo quien firmó un contrato con una empresa francesa. En
su manera de hablar y en su expresión corporal se observan signos
de rabia reprimida por todo lo que dejo en su país. Hay una tristeza
muy grande en sus ojos aun cuando no me mira directamente. “No
me gusta estar en Francia” me dice.
F. es una mujer al parecer algo tímida, le cuesta un pocohablar de sí
misma, pareciera estar avergonzada de su tristeza, piensa que no
debería sentirse triste y piensa que no tiene motivos para sentirse
así. A veces no sabe porque está llorando y dice que siente mucha
rabia la cual a veces dirige hacia su esposo pues “es por culpa de él
que estamos aquí”.
Ella era economista en su país y se sentía muy bien en su trabajo, sin
embargo al saber la oportunidadque se le presentaba a su esposo
pensó que podía ser algo positivo para su carrera venirse con él, eso
le permitiría estudiar el francés y quién sabe estudiar algo que le
permitiera desarrollar su perfil profesional. Pero, ahora piensa que
Francia tuvo el efecto completamente opuesto en ella pues la
situación de aprendizaje, los cursos, los compañeros de clase fueron
percibidos como negativos ycomenzó a ausentarse de clases. Esta
situación fue implicando las siguientes, pues al no saber y no poder
expresarse optó por encerrarse más en sí misma. F. no conoce a
nadie aquí y le da miedo salir y de perderse y no poder hablar o
conseguir regresar a casa, por lo que pasa el día en casa esperando
a que su esposo regrese del trabajo y cuando éste llega, lo único que
hace es llorar diciéndole quese siente muy sola. Le cuesta un mundo
levantarse por la mañana ya que sus días no tienen un objetivo, no
quiere ni siquiera salir a comprar pan, porque como no habla bien
siente que la gente la maltrata y la mira feo. En lo único que piensa
es en conectarse por Skype para hablar con su familia y piensa que
eso no está bien tampoco pues cada vez que habla con ellos los
extraña más y llora aún más.“Tengo miedo de que se olviden de mi”
me dice totalmente quebrada. Se siente excluida no solo de la familia
porque ahora está lejos y no participa en las actividades familiares

El caso de F. es un ejemplo característico del
motivo de consulta de muchos de los
inmigrantes que solicitan ayuda. Si hay algo en
común entre todas estas personas, es el hecho
de que cuando escuchan la palabradepresión,
un montón de alarmas se les encienden
adentro que los alertan y les dicen que hay
algo que no está bien, que es algo que no se
debe tener, que hay algo “mal” y de hecho son
esas mismas alarmas las que los llevan a
buscar ayuda.
Primero que nada pienso que es importante
hacer una aclaratoria: la depresión es una
enfermedad que se caracteriza por la
presencia prolongada de un estado de ánimo abatidoque afecta la
capacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas: Nos cuesta
hacer las cosas al mismo ritmo en que las hacemos siempre, el
porvenir lo vemos oscuro o simplemente no vemos ningún porvenir,
nos cuesta concentrarnos, nos parece que la felicidad ha
desaparecido de nuestro vocabulario, la toma de decisiones se
convierte en un verdadero calvario, ya no nos interesa nada, nossentimos tristes y desgraciados, un sentimiento de agotamiento nos
invade aun cuando no hayamos hecho nada en el transcurso del día,
llevar a cabo las tareas cotidianas hasta las más simples nos exige un
esfuerzo casi sobrehumano, un sentimiento de culpabilidad por
cosas que debí hacer o que no debí hacer, nos acompaña
constantemente (y si hubiera dicho esto y si hubiera hecho esto
otro), la...