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¿Quieres perder peso en poco tiempo?
Una dieta promete ayudarle a bajar de peso con solo sacrificarse dos días a la semana. 
Se trata de una dieta creada por científicos para ayudar a laspacientes de cáncer del seno, pero lo que encontraron es que tiene hasta mejor resultado que hacer dieta todos los días. Es el dilema de todos los que quieren perder peso. Empiezan a hacer dieta, pero a losdías, se les hace difícil y deciden abandonarla. Una científica parece haber encontrado la solución. Creando un plan alimenticio que le ayuda a perder peso, haciendo dieta solo dos días a la semana.
LaDra. Michelle Harvie inventó  este revolucionario régimen cuando buscaba como ayudar a sus pacientes de cáncer de seno a perder peso. En su estudio descubrió que las pacientes que hacían dieta solodos días a la semana perdieron igual o hasta más peso que las mujeres que hicieron dieta todos los días. La razón, dice es que esta dieta es sumamente simple y no requiere de mayor sacrificio.
Ustedelije dos días de la semana, que se conocen como los días de la leche. En estos dos días consecutivos, solo puede consumir.
-4 tazas de leche
-4 porciones de vegetales
-1 porción de frutas
-Y porlo menos 4 vasos de agua o de otras bebidas bajas en calorías, como el té, o café.
Además, debe tomar un multivitamínico y suplemento mineral.  Los otros cinco días de la semana, usted puede comer unadieta normal.  La única observación que tuvo nuestra dietista es que a este plan le hace falta proteína.
Lo sorprendente es que se encontró que aunque los días de leche son bastante bajos encalorías, las mujeres no sintieron hambre, ni comieron en exceso los días de comida normal. Con este régimen la persona puede llegar a perder hasta 2 libras por semana. Y la duración de la dieta depende decuánto peso quiera perder. La clave está en no exagerar los días que puede comer normalmente.  Hay algún otro consejo que te haya dado la dietista para tener éxito con esta dieta.
Tengo dos...