Técnicas de estudio
Para evitar los atracones de final de año es mejor, desde ya, ir inculcándoles técnicas de estudio a nuestros hijos adolescentes.
Así, no sólo desaparecerán buena parte de los agobios y los despistes de última hora, sino que además conseguirán mejorar notablemente sus resultados.
Por Irene Gutiérrez.
Fuente: Edufam.
Todos los años lomismo. Libros, apuntes, bibliografías recomendadas y cientos de textos que nuestros hijos se ven obligados a asimilar.
Para evitar los atracones de los últimos meses del año, lo mejor será que les ayudemos a adquirir un buen hábito de estudio desde el principio.
Así, no sólo desaparecerán buena parte de los agobios y los despistes de última hora, sino que además conseguirán mejorar notablementesus resultados.
A pesar de los avances que se han producido durante las últimas décadas en el mundo de la docencia, una parte importante de los adolescentes sigue sin saber estudiar, y desconocen que sus resultados académicos mejorarían extraordinariamente con poner, tan sólo, un poco de orden en sus horas de estudio.
Todo listo
Ponerse a estudiar exige cierta preparación previa. No porestar hasta altas horas de la madrugada encerrado en el cuarto se rinde más. De hecho, si las dos primeras horas de estudio se dedican únicamente a sacar punta a sus lapices, evidentemente después de esta ardua tarea no sólo no se tendrá ganas de estudiar, sino que demás se habrá perdido inútilmente toda la tarde.
Aunque esto resulte una exageración, es cierto que en la mayoría de los casos,nuestros hijos se sientan delante de la mesa sin tener preparado el material, los libros o los apuntes necesarios.
De este modo, su trabajo escolar suele prolongarse innecesariamente, perdiendo un tiempo precioso que podrían dedicar a tareas mucho más divertidas para ellos.
Planificar las horas de estudio es el siguiente paso para comenzar a estudiar correctamente. Dicha planificación debetocar varios aspectos. Desde marcarse objetivos y distribuir el tiempo disponible hasta elaborar su propia agenda de trabajo. Todos estos trucos le permitirán aprovechar, al máximo, los momentos de estudio y mejorar su rendimiento.
Asimismo, la motivación personal también jugará un papel fundamental. Si nuestro hijo es incapaz de decidir por sí mismo que no debe levantarse de la mesa hastahaber realizado todas las tareas previstas para ese día, cualquier técnica de estudio resultará inútil.
Sin pestañear
Es un hecho demostrado que los chicos y chicas que tienen poco hábito de estudio suelen tardar media hora más en estar aprendiendo de verdad. Precisamente por ello, la concentración es tan importante como la planificación.
Si nuestro hijo se habitúa a empezar a estudiar todoslos días a la misma hora, sacará mucho más partido a su trabajo.
En cualquier caso, no sólo debe verse obligado a cumplir estrictamente con su horario sino que tendrá que evitar todos los elementos que le puedan despistar. La música, el teléfono, los posters, los ruidos... son malos consejeros a la hora de estudiar.
Asimismo, tendremos que procurar que sus momentos de trabajo sean más omenos continuados. Esto no significa que no puedan realizar pequeños descansos, pero si que éstos sean superiores a 5 minutos por cada hora de estudio.
Además, no debemos dejarles caer en la tentación de sentarse frente al televisor durante estas interrupciones, pues este tipo de entretenimientos provocan que la capacidad de concentración de nuestro hijo sea menor que si hubiese realizadocualquier otra actividad.
A fondo
Una vez metido de lleno en la tarea y con todo el material preparado, nuestro hijo tendrá que marcarse una serie de normas a seguir:
1. Lectura detenida y reflexiva del texto.
2. Identificación de las ideas principales.
3. Elaboración de un esquema a partir de las ideas subrayadas.
4. Memorización de las ideas. Utilización de trucos de memoria...
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