Técnicas para mejorar tu memoria

Aprende Algunas Técnicas para mejorar tu Memoria

|También son llamadas técnicas mnemónicas o recursos de mnemotecnia (método para potenciar nuestra memoria) y por medio de ellas aprenderás ||
|algunas claves y pautas para desarrollar tu atención, concentración y visualización durante la captación y codificación de la información que | |
|recibes. Te ayudarán a que simplifiques,organices y des sentido a ésta para que después puedas recordarla fácilmente. | |
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|Técnica de visualización- Consiste en crear imágenes visuales del material que deseamos recordar. Aunque funciona mejor con algo concreto,| |
|también es útil en conceptos, para lo cual tienes que construir una imagen representativa de ellos. | |
|Procura hacer llamativo tu recuerdo:entre más detalles puedas retener y traer a tu mente mejor; atiende a los colores, texturas, formas: ¿hay | |
|movimiento? ¿asocias su recuerdo a otros objetos? ¿te recuerda a alguna persona? ¿teprovoca algún sentimiento en especial?, etc. | |
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|Técnica de la asociación - la asociación es otro elemento importante para el desarrollo de la memoria. Asociar significa, sencillamente | |
|conectar, unir, ligar un elemento conotro u otros elementos. | |
|La técnica de asociación consiste en vincular la nueva información con algo que ya seconoce. De este modo podemos aprovechar la información que| |
|tenemos almacenada para darle significado a la información que acabamos de aprender para poder memorizarla con mayor facilidad....