Ud puede cambiar su vida

CAPITULO 9
EL TRABAJO COTIDIANO

Si abandonaran la primera vez que se caen, los niños jamás aprenderían a caminar.

No olvide decirse con frecuencia "Lo estoy haciendo lo mejor que puedo"

Refuerce su aprendizaje:

* Exprese gratitud
* Escriba afirmaciones
* Practique meditación
* Disfrute al ejercitarse
* Mejore su nutrición
* Expreses afirmaciones en voz alta* Cante sus afirmaciones
* Tómese tiempo para ejercicios de relajación
* Use visualizaciones e imágenes mentales
* Lea y estudie

La meditación: 
Siéntese en silencio a observar su propia respiración y deje que los pensamientos pasen tranquilamente por su mente. No les de importancia y se irán.
Yo, generalmente, me siento en silencio y pregunto: "¿Qué es lo que necesito saber?". Ydejo que la respuesta me llegue, si quiere, y si no, sé que me llegará en otro momento.

Ejercicio: Aduéñese de lo nuevo
Visualícese o imagínese teniendo, haciendo o siendo aquello que constituye la meta de su esfuerzo. Imagínelo con todo detalle. Sienta, vea, toque, saboree, oiga, huela,

Por la noche, cuando se acueste, cierre los ojos y agradezca todo lo que hay de bueno en su vida. Sugratitud le traerá más bendiciones.
No escuche las noticias antes de acostarse. No contamine sus sueños con una lista de desastres.

Mis días se inician con gratitud y alegría.
Con entusiasmo me anticipo a las aventuras del día, 
porque sé que en mi vida "todo es bueno".
Amo y acepto lo que soy y lo que hago.

CAPITULO 10
LAS RELACIONES
Todas mis relaciones son armoniosas
La única manerade cambiar a los demás: es empezar por cambiarnos nosotros. 

Cómo se atrae el amor:
El amor llega cuando menos lo esperamos, cuando no vamos en busca de él. Si anda a la caza del amor, jamás encontrará la pareja adecuada. Haga una lista de las cualidades que le gustaría que hubiera en la relación y cultívelas en usted. Así podrá atraer a una persona que las tenga.
Si ama, podrá ser amado. Vivo en armonía y equilibrio con todos los seres que conozco.
En el centro profundo de mi ser hay una fuente de amor infinita.
Ahora dejo que ese amor fluya a la superficie, que me llene el corazón, el cuerpo, la mente, la conciencia y la totalidad de mi ser, y que desde mí irradie en todas direcciones y vuelva a mí multiplicado.
Cuanto más amor uso y doy, más tengo para dar, porque laprovisión es inagotable.
La donación de amor hace que me sienta bien, porque es una expresión de mi júbilo interior. Porque me amo cuido amorosamente mi cuerpo.
Con amor lo alimento con productos sanos y beneficiosos,
Lo cuido y lo visto con amor, y mi cuerpo con amor me responde vibrante de salud y energía.
Porque me amo, me ofrezco un hogar confortable, que satisface todas mis necesidades, y dondeestar es un placer.
Porque me amo, tengo un trabajo que realmente disfruto haciendo y donde pongo en juego mi talento y mi capacidad creativa, trabajando con y para gente que amo y que me ama y obteniendo buenos ingresos.
Porque me amo, pienso y me conduzco afectuosamente con todas las personas, porque sé que aquello que les doy vuelve a mí multiplicado.
A mi mundo atraigo solamente a gente queme ama, porque es un reflejo de lo que yo soy.
Porque me amo, perdono y renuncio totalmente al pasado, a toda experiencia pasada, y soy libre.
Porque me amo, vivo totalmente en el ahora, sintiendo que cada momento es bueno, y sabiendo que mi futuro es resplandeciente, jubiloso y seguro. 
Todo está bien en mi mundo.
CAPITULO 11
EL TRABAJO

Todo lo que hago me gratifica profundamente

Sitiene un trabajo que no le interesa o está sin trabajo, empiece por bendecir la situación en la que se encuentra. Reconozca que esto es solo un paso en su camino. Bendiga su trabajo, el edificio, el ascensor, las escaleras, la gene con la que trabajaba, los clientes.
Empiece a afirmar para sus adentros que siempre trabaja para jefes estupendos, que su jefe lo trata con respeto y cortesía, y que...