Un camino hacia el horizonte

 Un camino hacia el horizonte

Parece vaguez, y en parte lo es, pero esta reflexion comienza a finales de curso, nos encontramos a menos de una semana de la entrega. La otra razon es porque estoy convencido en que el recorrido tiene que ser desde la practica hacia la teoria, mirando en perspectiva siempre hacia atras. Asi las cosas se ven mas claramente.
A decir la verdad aprincipios de curso no veia la tecnica vocal como una disciplina tan "fundamental" para el actor (y menos en los dias de hoy) como podria ser la improvisacion, la tecnica y el dominio corporal, la interpretacion (con todo lo que conlleva) o la danza (porque me gusta). Pero no tarde mucho en ver su importancia. Hoy, a finales del primer año de mi formacion, estoy convencidisimo que es igual deimportante que las tecnicas mencionadas mas arriba y no solo "fundamental", si no que vital para un actor. He descubierto una "entidad" con vida y personalidad propias, en mi, un amigo cuya ayuda resulta esencial. Al igual por ejemplo he redescubierto mi cuerpo, aun teniendo un grado alto de conciencia corporal ya que he practicado deportes toda mi vida. Al igual que a un amigo, a la voz se le tieneque cuidar, respetar y hacer caso de lo que dice.
No fue facil llegar a tal conclusion. El principio fue confuso, empezando por la respiracion. La respiracion? Jamas habia pensado en ello. El cuerpo sabe cuando y como tiene que respirar, aquello se habia dado siempre por supuesto. Las unicas reflexiones que he tenido sobre la respiracion eran relacionadas a la natacion. El tiempo en que la bocase puede abrir mientras nadas (estilo libre por ejemplo) tiene que ser el minimo posible y aspirar lo maximo posible, ya que justo en este momento se rompre la hidrodinamicidad del cuerpo y por lo tanto ralentizas. Una respiracion nasal es imposible ya que las fosas nasales son muy pequeñas como para que se rompa la fuerza de cohesion superficial del agua y pueda entrar aire. Debido a lainclinacion de la cabeza al respirar (tiene que ser lo menor posible), sale a la superficie solo la mitad de la cara, por lo tanto de la boca y de la nariz tambien. Asi pues aquella respiracion debia ser lo mas rapido posible, inspirando la maxima cantidad de aire posible y solo con la mitad de la boca. Al espirar es cuando volvia a utilizarse la nariz ya que se encontraba otra vez sumergida y debia sermas lento que la inspiracion.
Toda la respiracion era abdominal diafragmatica, costodiafragmatica y hasta clavicular. Era explosiva y la espiracion violenta y continua.
Lo primero que se me "diagnostico" era el respirar "de pecho". El pecho no se tenia que mover. Pero como? Si los pulmones mismos estan en el pecho? Si es verdad que esta el diafragma y solo su movimiento es suficiente pararespirar, pero en reposo, cuando no habia un esfuerzo extra que cumplir. Aqui nos encontrabamos en esa incomoda posicion neutra, donde te "tiraban por el pirri" y yo me sentia mas tieso que el palo de una escoba. Costaba mucha energia. En este esfuerzo general se incluia una cierta tension de los abdominales tambien, los cuales debian extenderse al maximo para permitir la respiracion que debia serabdominal diafragmatica. Una contradiccion continua. Ya que nuestro instrumento es nuestro cuerpo y nuestro cuerpo es uno, todo esta entrelazado, puede que un avance en otro aspecto te ayude a avanzar en otro diferente. Asi pues pequeñas conquistas corporales me ayudaban a hacer otras tantas en el plano vocal. Por fuerza de voluntad y a golpes de conciencia logre bajar la respiracion de clavicular ala costodiafragmatica, pero me resultaba incomodo. A menudo tenia la sensacion de no saciarme de aire y cuando intentaba bajar a la abdominal diafragmatica hasta notaba un incomodo dolor a la altura de la clavicula. Eso, mayoritariamente, resulto deberse a mi postura neutra que no era tan "neutra", yo seguia esforzandome, me costaba mucha energia y por lo tanto se hallaban tensiones añadidas...