Un ensayo sobre la felicidad

Un ensayo sobre la felicidad. . .
A menudo se nos dijo que la felicidad es una ilusión, y algunos de nosotros lo creímos, a pesar de la experiencia de nuestra vida propia. La felicidad no esobviamente una ilusión, porque todos lo hemos sentido, no una vez sino muchas veces. Por lo general, nos damos cuenta tras un periodo de tiempo-tal vez unos pocos minutos, o un día de que hemos sido felicesen el tiempo un poco más allá. No hemos pensado en ello de una forma u otra, pero al reflexionar, nos damos cuenta de que hemos sido felices.
Que la felicidad se produce cuando no estamos prestandoatención es parte de por qué la felicidad parece tan misteriosa. Pero… ¡no es misteriosa en absoluto!
Sabemos mucho acerca de lo que no te hace feliz. Por regla general, nada de lo que te faltaahora te hará feliz cuando lo consigas. La gente se imagina que va a ser feliz, por el grado en el que vaya, el matrimonio o la fama y creen que es el único medio para obtenerlo, y entonces encontrar lafelicidad se les escapa.
Del mismo modo, la compra de cosas no hace feliz a nadie. La decepción interminable de los compradores, van a las tiendas para adquirir la nueva ropa de la temporada, elnuevo coche del modelo del año, se repite una y otra vez. Hacemos nuestra compra, y nos sentimos felices por un rato. Pero pronto la alegría se desvanece. La compra no hizo lo que esperábamos, ycomenzamos el ciclo de comprar de nuevo, como los alcohólicos que han olvidado la resaca. La verdad es que comprar cosas no va a hacerte feliz.
La gente que se centra en sus cuerpos, sus ropas, y su carrerano son felices. Mira a tu alrededor, y verás que es verdad. Dedicar mucha atención a sí mismo es en realidad una receta para la miseria.
Si quieres ser feliz, olvídate. Olvídate de cómo te ves,cómo te sientes, cómo va su carrera. Todos sabemos que esto es verdad, porque hemos tenido la experiencia de hacer alguna tarea de limpieza, incluso el cajón de los calcetines o lavar los platos y por...