Unidad De Indice Metabolico (Met)

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Ejercicios para enfermos cardiacos
Ejercicio para pacientes con cardiopatía isquémica
Los pacientes con cardiopatía isquémica no son un grupo homogéneo que han sufrido la misma enfermedad: pueden ser personas que han tenido un infarto, una angina de pecho o que se han sometido a una cirugía de revascularización (como angioplastia, by-pass o stent); ademásde tener en cuenta si hay factores de riesgo asociados como hipertensión o diabetes. Según ese criterio:
1. Se consideran de alto riesgo aquellos con menos de seis meses de evolución y que tienen arritmias graves, isquemia o caída de tensión arterial con el esfuerzo.
2. Tienen riesgo moderado quienes han tenido un infarto hace menos de seis meses (y durante el cual sufrieron insuficienciacardiaca) o quienes presentan angina de pecho durante la prueba de esfuerzo.
Estos dos grupos deben ser controlados por un cardiólogo y hacerse evaluaciones periódicamente.
Presentan riesgo bajo los que han tenido un infarto no complicado o han sido sometidos a un by-pass (sin aparición de arritmias ni angina de pecho en la prueba de esfuerzo). Este grupo es el más adecuado para comenzar unprograma de entrenamiento físico para mejorar su capacidad de esfuerzo.
Los pacientes que han sufrido una angina de pecho o se han sometido a una angioplastia (con o sin infarto previo) pueden obtener beneficios con el ejercicio. Este debe ser dinámico, de tipo aeróbico y con una intensidad ligera o moderada (para conseguir los objetivos pero no llegar al agotamiento). Los más indicados son caminar,correr, nadar o montar en bicicleta de forma no competitiva.
Los beneficios del aumento de la actividad física se hacen evidentes a las ocho de semanas de comenzar y se mantienen mientras se sostiene el mismo nivel de esfuerzo. Si se interrumpe, sus beneficios se pierden en unos tres meses. De ahí la importancia de concienciar al paciente de la necesidad de convertir el ejercicio en una prácticahabitual y regular en su vida.
Consejos
En los pacientes con más edad o algún problema de peso puede estar indicada la bicicleta estática.
En líneas generales, también se puede practicar el senderismo (si no se superan los mil metro de altitud en el primer año tras el infarto), el tenis y los ejercicios en el agua.
En el caso de los pacientes que llevan una vida sedentaria, se puede empezarcaminando de cinco a diez minutos (dos veces al día) e ir aumentando la duración, frecuencia e intensidad.

Met (unidad de medida)
El met es la unidad de índice metabólico. la cantidad de calor emitido por una persona por metro cuadrado de piel.
La relación por metro cuadrado de piel permite una aproximación mayor a la media, puesto que las personas de mayor tamaño tienen un menor metabolismobasal.
Equivale a 58 W/m² (en el sistema técnico, 50 kcal/h·m²). También equivale a 3,5 ml/kg/min. y a 1 kcal/kg/h.

PARES CRANEALES
I par: está formado por los FILETES OLFATORIOS, cuyo origen aparente se halla a nivel del bulbo olfatorio.
II par o nervio OPTICO: tiene su origen aparente en el ángulo antero-externo del quiasma óptico o espacio perforado anterior.
III par o MOTOR OCULAR COMUN(MOC): tiene su origen aparente a nivel del espacio perforado posterior o fosa intercrural.
IV par o NERVIO PATETICO: es el único que no tiene origen aparente a nivel de la cara basal del encéfalo, ya que lo tiene en la cara dorsal del mesencéfalo.
V par o NERVIO TRIGEMINO: tiene su origen aparante a nivel de la cara ventral de la protuberancia. Emerge con dos raíces, una externa y gruesa, denaturaleza sensitiva y otra interna más delgada, de naturaleza motora.
VI par o NERVIO MOTOR OCULAR EXTERNO (MOE): tiene su origen aparante a nivel del surco bulbo-protuberancial.
VII par o NERVIO FACIAL: tiene su origen aparente en el ángulo ponto-bulbo-cerebeloso.
VIII par o NERVIO ESTATOACÚSTICO: tiene su origen aparente en el ángulo ponto-bulbo-cerebeloso.
IX par o NERVIO GLOSOFARINGEO:...