uno mas dos

PARLEM DE DROGUES. ALGUNS FALSOS MITES SOBRE LES DROGUES
(Informació extreta de l’exposició Parlem de drogues, promoguda per l’obra social La
Caixa)
“El cànnabis és un producte inofensiu per a la salut, ja que és natural. És una droga
ecològica, és la substància de la pau i la relaxació”
Producte natural i producte innocu no són sinònims. El tabac i l'opi també són naturals
i ningú nodubta dels seus riscos. El consum de cànnabis provoca alteracions en el
funcionament normal del cervell, cosa que no resulta gens ecològic.
“Fumar cànnabis és menys perjudicial que fumar tabac”
El cànnabis conté molts dels carcinògens i mutàgens del tabac i en més quantitat (un
50% més). D'altra banda, la forma de consumir-lo (fumat, sense filtre i amb aspiracions
profundes) augmenta els riscosde sofrir càncer. Té un efecte broncodilatador, cosa
que afavoreix l'absorció de les substàncies tòxiques i, com també passa amb el tabac,
és perjudicial per als fumadors passius.
“La cocaïna és una droga menys perillosa que altres substàncies”
Les conseqüències que produeix sobre la salut física i psicològica dels seus
consumidors són molt greus. Així mateix, juntament amb l'heroïna, és lacausa
principal de nombrosos actes delictius i violents.
“Els cigarrets baixos en nicotina no fan mal, no són cancerígens”
Encara que els cigarrets baixos en nicotina i quitrà són menys nocius, n'acostumem a
fumar més
quantitat per aconseguir la mateixa concentració de nicotina a la sang, amb la qual
cosa s'aconsegueix
anul·lar-ne els avantatges i, contràriament, els riscos són semblantsals dels cigarrets
normals.
“Si deixes de fumar, sempre t'engreixes”
Aquest mite és utilitzat amb freqüència per no deixar de fumar. És cert que el fet de
fumar comporta en si mateix una despesa calòrica, i que després de deixar el tabac es
pot produir augment de pes. L'ansietat per la síndrome d'abstinència, el fet de picar
entre hores i la millora del gust i de l'olfacte en deixar de fumarcontribueixen a
l'augment de pes. Una alimentació adequada i exercici moderat hi poden ajudar, però
també existeixen tècniques de tipus psicològic o farmacològic que són eficaces
per a aquest problema. .
“Beure alcohol només els caps de setmana no produeix danys en l'organisme”
El dany que provoca l'alcohol depèn de l'anomenat patró de consum, és a dir, de la
quantitat (com més quantitat,més dany) i de la intensitat (la mateixa quantitat
concentrada en menys temps és més nociva). També existeix el risc de convertir-lo en
un hàbit, fins al punt de no divertir-se sense beure.
“El consum d'alcohol escalfa i combat el fred”
L'alcohol produeix una sensació momentània de calor perquè dilata els vasos
sanguinis i dirigeix la sang cap a la superfície de la pell, però al cap de poctemps la
temperatura interior del cos disminueix i se sent més fred. Per això, en situacions

d'embriaguesa cal abrigar la persona i proporcionar-li escalfor i mai intentar espavilarla amb dutxes fredes.

“Fumar un cigarret relaxa i alleuja l'estrès”
El tabac no té propietats relaxants atès que és un estimulant. L'aparent sensació
d'alleugeriment que se sent en fumar un cigarret es deu ala supressió dels símptomes
d'abstinència produïts per la falta de nicotina al cervell.
“Jo no depenc del tabac, puc deixar de fumar quan vulgui”
La dependència del tabac és difícil de tallar i per deixar de fumar s'ha de fer un gran esforç.
“El consum d'alcohol ajuda a sortir de les hores baixes, a superar el cansament i a estar més
animat i en forma”
El consum abusiu d'alcohol fa perdre elcontrol sobre les emocions i els sentiments. Després
d'una breu sensació de benestar, si s'està trist o deprimit, aquesta situació s'aguditza. Així
mateix, es produeix més fatiga física i més son; també es perd força i coordinació.
“El consum de cànnabis es pot controlar ja que no produeix addicció”
Existeixen estudis científics que demostren que consumir-ne de forma continuada pot produir...