valencias fisicas
Páginas: 12 (2905 palabras)
Publicado: 14 de marzo de 2014
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
U.E. JOSE GREGORIO GUITIAN
GUACARA ESTADO CARABOBO
Valencias Físicas
DOCENTE: ALUMNOS:
Ojeda Luis Gil GreimarCazorla Yohanna
Ferrini Maykelee
Rivas ArianaMartinez Marianna
PerezYarimar
Tejeda JusadriGUACARA, 12 DE MARZO DE 2014
INDICE
CONTENIDO Nº PAG
Índice 1
Introducción2
Valencias Físicas 3
La Fuerza 4
La Resistencia 5
La Velocidad 6
Laflexibilidad 8
La Agilidad 10
La Coordinación 11
El Equilibrio 12
La Potencia13
Estado Físico 14
Circuito 15
Conclusión 16
Anexos17
Introducción
En el presente trabajos vamos a observar que las valencias físicas son un conjunto de características que desarrolladas ayudarían a que tuviésemos una mejor calidad de vida, ya que mejoran nuestro estado físico y por consiguiente nuestra salud. Acontinuación nombraremos algunas de ellas y ejercicios prácticos para desarrollarlas.
El objetivo es reconocer las valencias físicas que posee cada individuo y como desarrollarlas. Distinguir las diferentes clases de test físicos y cual es apto para cada persona mejorar el estado físico por medio de las actividades deportivas, para tener una mejor salud física y mental. Promover la actividad física, para elbuen desempeño en los trabajos realizados a diario.
Valencias Físicas
Se denomina Valencias Físicas al conjunto de aspectos o características naturales o adquiridas que determinan las condiciones físicas de un individuo y que pueden desarrollarse y mejorarse a través de los trabajos de entrenamiento.
Todo individuo posee de manera...
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
U.E. JOSE GREGORIO GUITIAN
GUACARA ESTADO CARABOBO
Valencias Físicas
DOCENTE: ALUMNOS:
Ojeda Luis Gil GreimarCazorla Yohanna
Ferrini Maykelee
Rivas ArianaMartinez Marianna
PerezYarimar
Tejeda JusadriGUACARA, 12 DE MARZO DE 2014
INDICE
CONTENIDO Nº PAG
Índice 1
Introducción2
Valencias Físicas 3
La Fuerza 4
La Resistencia 5
La Velocidad 6
Laflexibilidad 8
La Agilidad 10
La Coordinación 11
El Equilibrio 12
La Potencia13
Estado Físico 14
Circuito 15
Conclusión 16
Anexos17
Introducción
En el presente trabajos vamos a observar que las valencias físicas son un conjunto de características que desarrolladas ayudarían a que tuviésemos una mejor calidad de vida, ya que mejoran nuestro estado físico y por consiguiente nuestra salud. Acontinuación nombraremos algunas de ellas y ejercicios prácticos para desarrollarlas.
El objetivo es reconocer las valencias físicas que posee cada individuo y como desarrollarlas. Distinguir las diferentes clases de test físicos y cual es apto para cada persona mejorar el estado físico por medio de las actividades deportivas, para tener una mejor salud física y mental. Promover la actividad física, para elbuen desempeño en los trabajos realizados a diario.
Valencias Físicas
Se denomina Valencias Físicas al conjunto de aspectos o características naturales o adquiridas que determinan las condiciones físicas de un individuo y que pueden desarrollarse y mejorarse a través de los trabajos de entrenamiento.
Todo individuo posee de manera...
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