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FÚTBOL INFANTIL

▪ Período desde los 5 hasta los 12 años en donde los niños aprenden las distintas capacidades y fundamentos, a través de entrenamientos que tienen que ver con lo lúdico (juego) y la libre expresión (creatividad); apuntando siempre a la integración social, la educación y la salud de los mismos.

Objetivos Fundamentales de esta Etapa:
• Que el niño desarrolle lascapacidades psicomotrices, coordinativas y funcionales.
• Que desarrolle las capacidades físicas a través de estímulos óptimos y adecuados a cada edad.
• Que desarrolle las capacidades afectivo-cognitivas.
• Que vivencie, aprenda y luego mejore los fundamentos individuales del deporte.
• Que disfrute de cada entrenamiento.

▪ Que al margen de sus condicionesfutbolísticas, nos aboquemos a la formación de una excelente persona

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Entrenamiento Técnico:

• Se necesitan varios años de formación sistemática y asistemática para alcanzar un gran desarrollo de técnica individual.
• Este proceso coordinativo debe comenzar en la niñez para afianzarse luego en la adolescencia, siempre y cuando la meta sea competir en un alto nivel.
• Elprincipal objetivo el llegar a la segunda fase de maduración o adolescencia con un gran número de destrezas técnicas (18 – 19 años).

Edades sensibles para entrenar la técnica individual:

“Siendo la técnica una categoría específica de la coordinación, al igual que para ésta, el niño de 6 a 12 años de edad se encuentra con gran disposición natural para su desarrollo. A estas edades selas denomina “edades de lujo del movimiento”.

¿El porqué del Juego?
Los niños tienen una necesidad natural de comparar su fortaleza, habilidad, velocidad y resistencia en maduración con las de otros. Los juegos bien utilizados y programados proporcionan una herramienta fundamental para el desarrollo de una aptitud física adecuada.

Por que NO lacompetencia en estas edades:
• Porque para lograr un aprendizaje adecuado, tanto sea de los fundamentos técnicos, como de las cualidades psicomotrices y físicas, el niño no debe sentir presión de ningún tipo, debe sentirse a gusto, feliz, en libertad para realizar en un campo de juego todo lo que está aprendiendo.
• No debemos gritarles, reprenderlos, presionarlos, estos en algún momentosentirán desinterés por la disciplina.
• Con la competencia no dejamos que el niño evolucione a su debido tiempo, ya que si consideramos que el chico no sirve, no lo hacemos jugar, no sabiendo cual será el grado de evolución de este niño en un futuro. Debemos hacer jugar a todos.
• Una de las funciones del Fútbol Infantil, es incrementar la mayor cantidad de niños, para que estos através del juego, conozcan el deporte y con la competencia conseguimos el abandono de muchos de ellos.

Entrenamiento Infantil
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Resistencia:

▪ Los niños prepúberes son aeróbicamente entrenables, las adaptaciones son similares pero cuantitativamente menores que en los adultos.
▪ Lo importante en edades tempranas es trabajar la resistencia aeróbica a través de juegos yejercicios técnicos como eje fundamental del trabajo.
▪ Como estímulo específico la propuesta es comenzar con un trabajo continuo de tantos minutos como edad tenga el chico. Es decir a los 7 años tratar de correr 7 minutos continuos, así hasta llegar a los 12 años pudiendo correr el Test de Cooper.
▪ Al igual que en los adultos, esta capacidad debe entrenarse luego de los trabajos decontenido coordinativo y técnico.
▪ En la niñez la energía para el trabajo intenso y prolongado es muy limitada debido a las pobres condiciones enzimáticas y de los sustratos de la vía metabólica lactácida, por lo que su estimulación temprana es ineficaz.

Resistencia:
• Los niños prepúberes son aeróbicamente entrenables, las adaptaciones son similares pero cuantitativamente...
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