vejez

Vivir tomando decisiones y no mirar atrás, esa es la idea de como vivir la vida, o por lo menos esa es la idea que me inculcaron desde la niñez. Algunas personas piensan ¿qué hacer cuando llegue a latercera edad?, la cual es la época de la jubilación y donde los adultos mayores pasan a hacerse a un lado de la sociedad. La respuesta es hacer lo que te gusta y dedicarse viviendo la última etapa detu vida con la mayor satisfacción posible.

Muchas personas se pasan la vida adquiriendo cosas materiales y dejan de lado algunas otras. Pero enfocarnos en vivir el momento y no preocuparnos porcosas que aun no vienen puede disminuir el estrés que nos genera el día a día en esta sociedad consumista. Por otra parte, el estilo de vida al que nos acostumbramos nos lleva a no comer de la maneraadecuada, ingiriendo comidas altas en sal, grasas saturadas y carbohidratos simples; no realizar ejercicio; todo lo que aumentan nuestro riesgo cardiovascular y muy probablemente no nos permitirá unenvejecimiento exitoso.

Por mi parte me veo gozando de un patrón de envejecimiento exitoso alcanzado gracias a una rutina de ejercicio diario y una comida balanceada; al lado de una mujer quesienta un gran cariño y amor por mi, con mis hijos y nietos queriéndonos cada día mas, viajando con ellos conociendo el mundo en cada oportunidad y gozar de cada momento. Me veo como un medicoespecialista, conocedor de mi profesión y dedicado a la enseñanza en la universidad, enfocado a la parte clínica y formando nuevos médicos capaces de aportar algo a nuestra sociedad, también dedicado a miconsultorio, atendiendo a los pacientes que han dedicado su confianza en mi a lo largo de los años, y a los que apenas lo harán.

Para concluir, creo que las decisiones que tome y tomaré a lo largo de lavida, aunque no siempre acertadas, serán aceptadas sin importar nada, pero siempre enfocadas hacia la medicina y hacia mi vida personal, generándome oportunidades para cumplir con un sueño que es la...