veneficios del te verde

25 beneficios del té verde.


Efectos del té verde a favor de tu salud
Que el té verde es un auténtico regalo de la naturaleza a favor de tu salud, ya no hay quien lo dude. Sin embargo, ¿sabes cuáles son los 25 beneficios más importantes del te verde? En este artículo podrás descubrir sus principales efectos.
25 beneficios del té verde
Efectos del té verde a favor de tu salud
Que el téverde es un auténtico regalo de la naturaleza a favor de tu salud, ya no hay quien lo dude. Sin embargo, ¿sabes cuáles son los 25 beneficios más importantes del té verde? En este artículo podrás descubrir sus principales efectos.


25 beneficios del té verde
1.- Reduce el riesgo de cáncer.
2.- Previene enfermedades cardiovasculares.
3.- Combate el envejecimiento.
4.- Ayuda a adelgazar.5.- Previene las arrugas.
6.- Reduce el riesgo de artritis.
7.- Fortalece los huesos.
8.- Ayuda a bajar el colesterol.
9.- Previene la obesidad.
10.- Es bueno para la diabetes.
11.- Fortalece la memoria.
12.- Protege contra el mal de Parkinson.
13.- Es un hepatoprotector.
14.- Previene la hipertensión.
15.- Protege de intoxicaciones alimentarias.
16.- Reduce los niveles de glucosa en sangre.17.- Estimula la inmunidad.
18.- Evita gripes y resfriados.
19.- Alivia el asma.
20.- Combate infecciones en los oídos.
21.- Contribuye en el tratamiento contra el herpes.
22.- Previene las caries.
23.- Reduce el estrés.
24.- Alivia las alergias.
25.- Mitiga el VIH.
¿Conoces algún otro beneficio del té verde para la salud?

Interacciones del té verde.
Cómo interactúa el té verde conalimentos, suplementos y otras plantas
¿Sabías que el té verde interactúa tanto con otras plantas medicinales, como con alimentos y suplementos alimenticios, que a menudo lo incluyen en sus fórmulas magistrales? Conoce las interacciones del té verde y disfruta sin riesgo de sus propiedades.
Que el té verde es un rico reservorio de antioxidantes a favor de la salud, no hay quien lo dude.

Sinembargo, también es cierto que los principios activos del té verde pueden interactuar con otras sustancias presentes en los alimentos, plantas medicinales o suplementos alimenticios, causando efectos nada favorables.

De allí, que si te dispones a consumir té verde en forma habitual. es necesario que conozcas sus interacciones más importantes.

La mayoría de las interacciones del té verde serelacionan con su contenido de cafeína, que si bien es menor que en el té negro, no deja de estar presente en su composición.


Té verde:
Interacciones
Producto
Efecto
Hierro
El té verde disminuye la absorción de hierro
Estimulantes
La cafeína del té verde potencia el efecto de los estimulantes en general
Alcohol
El alcohol retarda la eliminación de la cafeína del té verde
AntibióticosAlgunos antibióticos retardan la eliminación de la cafeína del té verde, potenciando su efecto
Estrógenos
Los estrógenos retardan la eliminación de la cafeína del té verde
Ácido fólico
El té verde puede reducir la acción del ácido fólico
Creatina
En combinación con la creatina, el té verde podría aumentar sus efectos secundarios
Leche
La leche neutraliza el efecto antioxidante del téCafé
El té verde potencia el efecto estimulante del café
Guaraná
El té verde potencia el efecto de la cafeína presente en el guaraná


Té verde e hipertensión.
Té verde y presión alta
Si bien el té verde prácticamente no tiene contraindicaciones, es totalmente cierto que contiene cafeína. Esto convierte a esta bebida en poco recomendable para aquellas personas que padecen de hipertensión.Conoce más acerca del por qué de esto.
El té verde se ha convertido en una de las infusiones más veneradas en el mundo entero debido a sus múltiples propiedades. Pero también es cierto que tiene algunas cuestiones que lo hacen poco indicable, sobre todo cuando el que quiere consumirlo padece de hipertensión.

Justamente, una de las contraindicaciones del té verde está directamente relacionada...