Vias de energia

LA COORDINACION DE LAS VIA ENERGETICAS
LA ENERGIA LA OBTENEMOS POR MEDIO DE TRES VIAS ENERGETICAS QUE SON:
1.-ATP-PC
2.-VIA GLUCOLITICA
3.-VIA OXIDATIVA
ESTAS TRES VIAS CUMPLEN UNA FUNCIONESPECIFICA EN NUESTRO CUERPO A MEDIDA QUE EL EJERCICIO DURA IRAN RELACIONENDOSE UNA CON LAS OTRAS DANDO PASO A UNA ENTREGA DE ENERGIA NECESARIA PARA UN DESEMPEÑO OPTIMO EN LA ACTIVIDAD FISICA REALIZADA.EL ATP ES EL MAS SENCILLO DE LOS SISTEMAS REPRESENTA LA FORMA INMEDIATA DE UTILIZAR LA ENERGIA QUIMICA PARA LA ACTIVIDAD MUSCULAR EL ALMACENAMIENTO DE ESTA ENERGIA ES MUY REDUCIDO POR LO QUE SENECESITA UNA CONSTANTE FORMACION DE NUEVAS MOLECULAS.
ESTE SISTEMA ACTUA DURANTE LOS PRIMEROS SEGUNDOS DE ACTIVIDAD MUSCULAR INTENSA Y EN ESTE SISTEMA SOLO PUEDE MANTENER LA ENERGIA DE 3-15 SEGUNDOS DEAHÍ ENTRAN EN FUNCION LAS OTRAS VIAS DE OBTENCION DE ENERGIA.
UN EJEMPLO ES LA CARRERA DE 100 METROS
EL SISTEMA GLUCOLITICO ES QUE SE OBTIENE LA ENERGIA DE LA DESCOMPOSICION DE LA GLUCOSA PORMEDIO DE LAS ENZIMAS GLUCOLITICAS; ESTE SISTEMA NOS PROPORCIONA ENERGIA DURANTE LOS PRIMEROS MINUTOS DEL EJERCICIO Y DURA DE 1-3 MINUTOS CON UNA INTENSIDAD ELEVADA.
ESTE SISTEMA SE EMPIEZA A UTILIZARPOR QUE LA DURACION DEL EJERCICIO AUMENTA Y LAS RESERVAS DE GLUCOGENO DISMINUYEN POR LO QUE ES NECESARIO RECURIR A LAS GRASAS.
UN EJEMPLO ES EL TAE KWON DO
EL SISTEMA OXIDATIVO ES EL ULTIMOQUE SE UTILIZA EN LA PRODUCCION DE ENERGIA EN ESTE PROCESO EL OXIGENO AYUDA AL CUERPO A DESCOMPONER EL COMBUSTIBLE PARA GENERAR ENERGIA Y ESTE ES UN PROCESO ANAEROBICO.
ESTE PROCESO ES UTILIZADOEN LAS PRUEBAS DE RESISTENCIA YA QUE PRODUCEN UNA GRAN CANTIDAD DE ENERGIA PRINCIPALMENTE DE LA DEGRADACION DE LAS GRASAS Y DE LOS CARBOHIDRATOS Y TODO ESTO OCURRE EN LA MITOCONDRIA QUE ESTA EN LACELULA MUSCULAR Y ESTA VIA DE OBTENCION DE ENERGIA SE UTILIZA CUANDO EL EJRCICIO DURA MAS DE 30 MINUTOS.
UN EJEMPLO ES UN FONDISTA
COORDINACION ENTRE LAS VIAS...