Voleibol
Nivel Introducción

 Tema:

Pase de Arriba

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 Alumna: NUÑEZ, Noelia



Pase de arriba con 2 manos

OBJETIVO:
-Que el alumno logreejercitar el pase de arriba con dos manos para luego poder aplicarlo en situaciones de juego.
 
MOSTRACION GLOBAL: la realiza el profesor con un alumno avanzado,siempre en el plano sagital para que se pueda observar de esta manera la posición y el movimiento de los diferentes segmentos corporales.
 
DESCRIPCION DE TECNICA:
sedivide en 3 momentos:
antes(A), durante (B), después(C)
 
 
A. Antes: posición de espera, los pies separados al igual del ancho de los hombros, paralelos entre si,uno ligeramente adelantado respecto al otro, depositando el peso del cuerpo sobre la porción anterior de los mismos, las rodillas semiflexionadas, el centro degravedad se encuentra bajo, el tronco erguido ligeramente inclinado hacia adelante, los brazos a los costados y la mirada dirigida a la pelota, leyendo la trayectoria de lamisma.
 
B. Durante: brazos flexionados dirigidos aproximadamente a la altura de los hombros, codos semiflexionado hacia arriba y ligeramente hacia afuera. Manosseparadas ligeramente a la altura de la frente formando una gran superficie de recepción adaptada a la pelota. Dedos relajados y separados, los pulgares son lo maspróximo a la cara formando con los dedos índices y pulgares, un triangulo isosceles cuya base serian los pulgares y se deben golpear con las yemas de los dedos; la cabezahacia arriba brevemente inclinada hacia atrás. La cadera (centro de gravedad) siempre debe estar ubicada debajo de la pelota.

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Una vez que la pelota llega al [continua]

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(2012, 06). Voleibol.. Pase De Arriba. BuenasTareas.com. Recuperado 06, 2012, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Voleibol-Pase-De-Arriba/4670536.html

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