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  • Publicado : 9 de noviembre de 2011
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¿QUE ES?

• Existen más de 100 tipos diferentes de artritis y enfermedades asociadas, entre las que se incluyen enfermedades que afectan los huesos, los músculos, las articulaciones y lostejidos que las sostienen.
• La artritis provoca dolor y rigidez.
• La artritis puede afectar a personas de cualquier edad.
• La artritis afecta a uno de cada seis estadounidenses.
• Lossignos de advertencia de la artritis pueden incluir dolor, hinchazón (a veces), rigidez o dificultad para mover una articulación. Debe consultar a su médico si presenta estos síntomas durante dos o mássemanas.
• Existen diversos tratamientos que permiten reducir el dolor y la rigidez.
• La misión de la Arthritis Foundation consiste en mejorar las vidas a través del liderazgo en la prevención, elcontrol y la cura de la artritis y enfermedades.

TRATAMIENTO

a artritis es una enfermedad que afecta las articulaciones a través de un proceso inflamatorio que  puede darse de modo agudo ocrónico. Es una enfermedad bastante dolorosa que se origina por un aumento del ácido úrico, el cual actúa sobre las articulaciones de nuestro organismo.  Una vez presente el dolor no es recomendablemantener quieta las articulaciones afectadas sino por el contrario intentar en la medida de lo posible moverlas pero delicadamente y con precaución.

Es por esto que a aquellas personas que padecen deartritis se les recomienda mantener un peso adecuado a su contextura física en tanto excederse implica someter al cuerpo entero y más aún a las articulaciones a sobreesfuerzos. Antes de atacar el dolor espreferible evitar que aparezca reduciendo o evitando consumir alimentos que generan ácido úrico, preferentemente las carnes rojas. Estas pueden remplazarse con  el consumo de otras carnes (pollo opescado) combinadas con algunas legumbres como ser la lenteja.
Se recomienda a las personas con artritis realizar ejercicios físicos como la natación o pilates dado que  refuerzan la tonicidad de...
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