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Se denomina que la autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera deser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.1
La importancia de la autoestima estriba en queconcierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nadaen nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
La autestima tiene dos tipo auto estima baja y auto estima alta, La autoestima baja Porlo general son callados, apartados, de poco opinar, se sienten completamente inferiores y todo el mundo es mejor que ellos. La autoestima alta Son personas que se valoran, se dan su lugar, tienenlibertad de oponion y cumplen sus metas sean estas cuales sean.
Pero hay personsa que tienen el autoestima mucho mas alta de como deberia, estas son personas egoistas, que se sienten superioresa todos y pasan por encima de quien sea por lograr sus objetivos
La autoestima alta se caracteriza por ser capaz de tener intimidad en sus relaciones, por ser capaz de mostrar sus verdaderossentimientos, ser capaz de reconocer sus propios logros, por tener la habilidad de perdonarse y perdonar a los demás, etc.
La autoestima baja se caracteriza por la inseguridad acerca de quien esusted y falta de confianza en usted mismo, Problemas de intimidad en relaciones, Esconder los verdaderos sentimientos, Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros, Inhabilidad deperdonarse a usted mismo y a los demás, etc.
Al ver que cualquier persona que usted conozca tenga algunas de estas características o estados significa que tiene la auto estima alta y baja