Young Albert Ellis Marshall Linehan

INTRODUCCIÓN

La terapia cognitivo conductual se basa en la idea de que tanto el comportamiento como las emociones tienen su origen en los pensamientos y que dependiendo de su racionalidad o irracionalidad también dependerá el bienestar del individuo. Desde esta perspectiva se considera que la modificación de los pensamientos influirá grandemente en la forma de sentir y de comportarse, deigual manera tiene en cuenta el aspecto biológico y social de las emociones y el comportamiento humano partiendo de la premisa de que son consecuencia de lo que se piensa o se cree es decir, no son las situaciones las que determinan cómo nos sentimos sino lo que pensamos de ellas.
En este sentido, la terapia lo que busca es modificar esos pensamientos irracionales que son los que causan losconflictos, a pensamientos racionales afianzándose de una efectiva interpretación de los síntomas y en consecuencia una intervención eficaz.
Podría decirse entonces que la terapia cognitiva implica una modificación de las estructuras, de la evaluación y de las respuestas ya sean emocionales o comportamentales, esto sin dejar de lado el componente biológico de los trastornos, sino que sumándose al mismo.Las técnicas y recursos psicoterapéuticos abarcan un gran espectro en donde el enfoque cognitivo conductual ha tomado gran valor y gran dominancia entre las propuestas psicoterapéuticas y su eficacia en el ámbito clínico puede evidenciarse en investigaciones sobre diversos trastornos.
En la terapia cognitiva conductual es fundamental el implemento de la psicoterapia en la que subyacen diferentesniveles que comprenden un espectro muy variado, y se ven reflejados en los distintos modelos y propuestas en los que la terapia cognitiva tiene gran importancia para el desarrollo y la integración de las mismas. En consecuencia varios algunos de los programas terapéuticos basados en el cognitivismo evolucionaron a ser enfoques integrativos de una terapia como la terapia dialéctico-conductual deLinehan, la terapia centrada en los esquemas maladaptativos de Young y la terapia racional emotiva y las creencias irracionales de Ellis.
Por todo esto, este trabajo consiste en una exploración de las distintas terapias cognitivas e integrativas de los autores antes mencionados, basados en una revisión bibliográfica, e intentaremos delinear y definir aspectos que hacen estos abordajes, con el finde recapitular información de sus respectivas terapias.








APORTE DE JEFFREY YOUNG EN RELACIÓN CON LA TERAPIA CENTRADA EN LOS ESQUEMAS MALADAPTIVOS TEMPRANOS Y TÉCNICAS EXPERIENCIALES.

Las personas suelen presentar comportamientos erráticos que salen del supuesto de lo que es común o “normal” en una sociedad, muchos de estos suelen ser guiados por ideas o representacionesmentales que tiene un sujeto sobre cómo entiende este el mundo, dicho entendimiento se da por la prueba de prácticas de “marcos mentales” los cuales enmarcan los comportamiento del sujeto. Estos marcos o por decirlo de otra forma estos esquemas son "plantillas" a través de las cuales los sujetos procesaran posteriormente la información (caballo 1998 citado por Arango, C. & Villegas 2013). Sin embargocuando estos se dan desde una perspectiva negativa del sujeto, serían considerados como esquemas maladaptativos lo que para Young (1999) sería estructuras estables y perdurables en el tiempo, las cuales generan altos niveles de malestar en el individuo.
Estos esquemas maladaptativos suelen ser generados por experiencias tempranas que vivencia el sujeto los cuales, dejan una marca en este, para queposteriormente sus futuras experiencias se rijan por este esquema inadecuado. Sin embargo también entra en juego el carácter el individuo y sus necesidades emocionales no satisfechas. Este tipo de esquemas se caracteriza según el Young por que se auto-perpetúan, tienen un afecto elevado, se activan por experiencias ambientales, son verdades a priori y son resistentes al cambio. En los cuales el...