Zumba y Su Origen

Zumba es un movimiento o disciplina fitness de origen Colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y darflexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latino-americanos,como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba.

Orígenes de zumba

La palabra proviene del término colombiano, "rumba", palabra con la que loscolombianos tal vez por alla en la decada de los años 1960s u 1970s adaptaron para referirse a una fiesta . Sin embargo, el origen de esta disciplina fue a comienzos de losaños 90, cuando Alberto "Beto" Pérez por una simple coincidencia creó este movimiento. La acogida que tuvo Alberto "Beto" Perez en Colombia, donde todo esto comenzó, fuetan exitosa que decidió llevarla a Estados Unidos y allí se asoció con dos empresarios. Rápidamente la "zumba" se ha convertido en una de las disciplinas fitness más famosasen el mundo, asegurando sus promotores y aficionados que mejora la salud y el bienestar de los que la practican.

Críticas

De acuerdo con el sitio Puntofape, la zumbano aumenta en nada la fuerza ni la musculatura, además, a las personas poco coordinadas les resulta difícil seguir la coreografía (Puntofape, 2011). Según este mismo sitioy muchos más, mediante la zumba se queman calorías, pero ninguna de esas fuentes que señala esto ofrece una prueba válida (por ejemplo estadística) de que realmente lazumba contribuya a perder o controlar el peso. La verdad, es que no hay uno solo de los "benefícios" atribuidos a la zumba que tenga sustentación en alguna prueba válida.