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Páginas: 2 (455 palabras) Publicado: 28 de octubre de 2015
Instituto Superior del C.A.E
Profesorado de Educación Física
0-635
Taller de Oralidad, lectura y escritura.
1º año “A”
Texto expositivo sobre “Los Tarahumaras”
Alumno: Paula Luna
Paraná
07de julio de 2015
Los Tarahumaras
Los tarahumaras son una tribu de superatletas, son grandes corredores y las personas más sanas y serenas del mundo. Según Christopher Mcdougall“Los tarahumaras se llaman a sí mismos Rarámuri, que significa “La gente que corre” proviene de las raíces: rara (pie) y muri (correr). Y fueron apodados tarahumaras por los conquistadores que no entendían su lenguatribal.”(2011, p.28)
Habitan la parte de la Sierra Madre Occidental de México, en las salvajes e impenetrables Barrancas del Cobre, conocida también como el “mundo perdido” debido a que muchas personas noregresaron ni se volvieron a ver rastros de ellas.
Viven en las laderas de los acantilados más altos, en chozas bien camufladas. Esta tribu no es fácil de encontrar por el hecho de que no se dejan ver siellos no quieren ser visto, es decir, se destacan por su invisibilidad, como también por su resistencia para correr varias millas sin descansar.
La vestimenta consiste en una falda a la altura delos muslos y una túnica de rojo encendido amplia como una camisa pirata, El cabello debe ser cortado con un cuchillo, previamente recogido bien tirante con una rama de árbol.
Su alimentación estábasada como por ejemplo en maíz molido acompañado de ratón a la barbacoa, también todo tipo de verduras, frutas, recetas de alimentos energéticos, etc. Consumen cerveza, principalmente antes de arrancaruna carrera cuando realizaban grandes festejos, la cual está muy poco fermentada, tiene poco alcohol y muchos nutrientes, para ellos es como un batido integral.
Con respecto a las carreras, no sepreparan previamente, no consumen proteínas ni toman bebidas energéticas, no entrenan, estiran ni calientan, solo se preparan en la salida y comienzan a correr, tampoco sufren lesiones.
Son...
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